下身肥胖什么原因呢

隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高，大家的飲食方面有了很大的改善，同時(shí)，生活方式在科技的發(fā)展下也得到了巨大的改變，主要是坐著進(jìn)行各種工作，運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)逐漸減少。很多人肥胖后主要是集中在肚子，大腿等幾個(gè)部位，那么，引起下身肥胖什么原因呢？又有哪些好的方法能夠幫助減肥，特別是下身肥胖？

每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏運(yùn)動(dòng)及午餐后便坐著工作的人士，其腹部最容易出現(xiàn)“肚腩”，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會(huì)引致腹部體形變壞。

現(xiàn)象：臉、脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多。

建議：可用中藥減肥產(chǎn)品美體康清脂瘦身片進(jìn)行調(diào)節(jié)。美體康清脂瘦身片是經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的減肥保健品，以中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為依據(jù)，采用純中藥，科學(xué)組方，具有健脾益腎，疏肝利膽，清腸導(dǎo)滯的功能，能明顯降低高血脂者的血清甘油三脂、膽固醇及脂質(zhì)在器官上的沉積，清除人體中的有害物質(zhì)，達(dá)到排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)人體綜合健康。

在日常生活細(xì)節(jié)里，如果你稍稍注意一些基本守則，那么平坦的腹部仍會(huì)長(zhǎng)伴左右。進(jìn)食時(shí)消除緊張感許多人的腸胃很敏感，特別是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器問(wèn)題，導(dǎo)致經(jīng)常性腸道功能病，人們錯(cuò)誤地稱之為結(jié)腸炎。

日常預(yù)防的方法是吃飯時(shí)姿勢(shì)要端正，慢慢吃，環(huán)境要安靜（假如把電視機(jī)開(kāi)掉），咀嚼要夠充分。食物要煮熟現(xiàn)在的時(shí)尚烹飪是半生不熟，這導(dǎo)致淀粉無(wú)法被摧毀，大多數(shù)蔬菜與谷物中的淀粉糖聚集于大腸，產(chǎn)生二氧化碳，導(dǎo)致腹部隆起。

食用健康食品酸奶與發(fā)酵的牛奶能激活消化必須的物質(zhì)，有助于改善腸道微生物系統(tǒng)，從而防止腹部隆起。

探究下身肥胖什么原因，主要是看平時(shí)的生活方式是哪樣的，如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期辦公室工作或者是腳力勞動(dòng)者，那么可能是因?yàn)橹径逊e或者是生長(zhǎng)的肌肉。下身肥胖也可能是因?yàn)榭傮w肥胖引起，從而導(dǎo)致下身脂肪多。所以，在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉才是解決問(wèn)題的最好辦法。