綠茶腰部減肥方法材料:高湯、綠茶面、綠茶粉和覆盆子粒。" />
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綠茶腰部減肥方法塑小蠻腰

2016-03-11 22:38:28  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:單喝綠茶有時會比較單調(diào),不如來個綠茶冷面吧,下面小編教大家怎樣去烹調(diào),有興趣的mm不要錯過了。>綠茶腰部減肥方法材料:高湯、綠茶面、綠茶粉和覆盆子粒。

綠茶腰部減肥方法原理:

研究發(fā)現(xiàn),綠茶茶葉中的兒茶素成分能夠有效促進(jìn)脂肪分解,多喝綠茶有助平坦小腹。如每天都攝入兒茶素,人的體重、腰圍和腹內(nèi)脂肪會明顯減少,總體的脂肪量也隨之減少。所以多喝綠茶瘦腰超有效。

單喝綠茶有時會比較單調(diào),不如來個綠茶冷面吧,下面小編教大家怎樣去烹調(diào),有興趣的mm不要錯過了。

綠茶腰部減肥方法材料:

高湯、綠茶面、綠茶粉和覆盆子粒。

綠茶腰部減肥方法做法:

1、先把高湯放進(jìn)鍋里加水燒。

2、等水燒開后放進(jìn)綠茶面和綠茶粉,繼續(xù)燒。

3、等水再燒開時放進(jìn)覆盆子粒,再加調(diào)味料調(diào)味即可。

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