面部刮痧減肥法幫你瘦臉
面部刮痧是最近很流行的美容方法,因?yàn)楣勿鸨旧砜梢源龠M(jìn)面部血液和水分循環(huán),防止水分滯留,在美容的同時(shí)還有瘦臉的效果。下面就一起來學(xué)習(xí)一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦臉法吧。
首先準(zhǔn)備一塊面部刮痧板,這個最好是專門用的那種玉板,因?yàn)橛幸恍┨貏e的部位要用的上。另外,要準(zhǔn)備面部專用的刮痧乳。如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的,要用復(fù)方精油。實(shí)在什么也沒有,那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
步驟如下:每一個部位,要刮試五到十次
1、先刮試前額。涂刮痧乳,額中開始到太陽穴結(jié)束,刮板與皮膚的角度小于十五度;
2、眼周圍:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后順式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!輕!
下眼眶:由里往外,玉板先直立,后順式平拉。
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動皮膚,從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè),直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳;
4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);
5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要輕,不要出莎;
6、下頜:用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中,可能會感覺手下有些部位有阻滯感,不要害怕,那是相應(yīng)的部位,可能有一些病變,你只要輕輕去重點(diǎn)刮試,次數(shù)多,世間長,慢慢就變消失。
試試簡單的技巧,就會變的很方便:
前額由內(nèi)向外
眼周圍由內(nèi)向外
面頰有里向外
口周圍由里向外
鼻子由上向下
下頜用刮板的右下向上
注意事項(xiàng):
(1)面部美容保健的刮痧操作時(shí),手法宜輕,以補(bǔ)為主。刮前可先給面部涂些美容液或潤膚劑,如貂油膏、胎盤膏、護(hù)膚霜、嫩膚霜等,刮后可用熱毛巾熱敷面部片刻。
(2)面部美容保健刮痧,可每天進(jìn)行一次,10次為一療程。療程間隔一周,堅(jiān)持?jǐn)?shù)個療程,定會收到滿意的效果。
只要堅(jiān)持,西瓜臉肯定可以變成瓜子臉,不放試一試哦!