針灸減肥的主要穴位有哪些

隨著現(xiàn)在愛美人士對減肥要求的逐漸提高，再不僅僅局限于藥物和運(yùn)動(dòng)減肥了，而針灸減肥已經(jīng)受到越來越多的愛美人士青睞。這種傳統(tǒng)中醫(yī)療法安全有效，不會(huì)給身體造成任何傷害。而又有多少人知道針灸減肥的原理呢？它又是針對刺激那些穴位來達(dá)到減肥效果的呢？那么接下來就讓我們一起來學(xué)習(xí)針灸減肥的主要穴位。

針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

在針灸減肥治療過程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。

(一)腹結(jié)

臍下1.3寸，旁開4寸，直刺1～2寸。

減針灸減肥常用穴位功用：通腑化濁。

(二)天樞

臍旁2寸，直刺1～2寸。

針灸減肥常用穴位功用：調(diào)腸胃、理氣血、消積化滯。

(三)帶脈

第11肋端直下，與臍相平處，直刺1～2寸。

針灸減肥常用穴位功用：調(diào)理帶脈，收縮腹肌。

通過上述內(nèi)容的學(xué)習(xí)，相信眾多愛美人士和我一樣對針灸減肥的認(rèn)知更加透徹了。在平時(shí)針灸中就更加大膽放心了。但是我還是要鄭重提醒下大家，針灸減肥并不是想象中那么簡單，一定要到相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作，不要貪圖小便宜去市面上一些不正規(guī)的地方實(shí)施，那樣將會(huì)得不償失。