中醫(yī)針炙減肥怎么做
肥胖是每個(gè)女孩子都很忌諱的事情,最害怕別人說我肥胖了,肥胖不僅影響到女孩子的健康,也會(huì)給女孩子的自信心喪失,最近很流行中醫(yī)針灸減肥,而且有的女孩子通過堅(jiān)持做針灸減肥,一個(gè)月也瘦了十斤,確實(shí)效果很不錯(cuò)的,那么中醫(yī)針灸減肥的方法應(yīng)該怎么做呢,下面就給朋友們介紹幾種常用的針灸減肥方法。
中醫(yī)針灸減肥 五種最常用的方法
針灸減肥方法:耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。
操作:每次選1~2穴,以雙側(cè)耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個(gè)療程,而每次療程間隔5~7天。
針灸減肥方法:體針之一
中醫(yī)針灸減肥五種最常用的方法
取穴:主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴:依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶:內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬衡任失調(diào):支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí),隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
針灸減肥方法:體針之二
取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。
操作:天樞、大橫接電針儀,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。
針灸減肥方法:體針之二
針灸減肥方法:芒針
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。
操作:選28號(hào)3吋長的芒針備用,每次每穴都要扎針。
針灸減肥方法:艾灸
取穴:主穴是陽池、三焦俞。
配穴:地機(jī)、命門、三陰交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個(gè),用隔姜灸扎針。
目前來說女孩子的減肥方法還是很多的,但是有的方法如果不科學(xué)的話,對(duì)女孩子的健康還會(huì)有一些危害的,因此要正確的選擇針灸減肥方法,比如中醫(yī)針灸減肥是目前來說最好的方法,也是很多女孩子成功減肥的最好的方法,減肥的時(shí)候一定要掌握好穴位進(jìn)行針灸。