海螺含有豐富的蛋白蛋、維生素A和人體必需的氨基酸和鈣鐵磷等微量元素，海螺適合一般人群食用。對(duì)黃疸、腳氣、水腫、小便不暢、痔瘡、肥胖癥、高血脂、冠心病、脂肪肝等疾病有很好的食療作用。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、哺乳期可以吃海螺嗎

2、脯乳期吃海螺有哪些好處

3、脯乳期吃海螺需要注意什么

哺乳期可以吃海螺嗎

女性在哺乳期，還是可以適量的食用海螺的，海螺是具有鮮美食用口感的海鮮食材，其中含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)身體的代謝還是有一定的調(diào)節(jié)作用，不過(guò)哺乳期食用，盡量將海螺充分的清洗干凈，才能避免其中含有的細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等有害物質(zhì)危害身體的健康。

脯乳期吃海螺有哪些好處

女性在哺乳期食用海螺，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分可以提高身體免疫力，補(bǔ)充身體對(duì)蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)的吸收利用，可以很好的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的新陳代謝，增加身體體質(zhì)。

海螺中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被身體吸收利用以后，還具有一定的通乳催乳的食用功效，特別適合哺乳期的女性食用，對(duì)乳汁的分泌有一定的調(diào)節(jié)作用。

脯乳期吃海螺需要注意什么

女性在哺乳期，盡量在家自己烹飪海螺食用食用，不僅干凈衛(wèi)生，同時(shí)還能保證食材的新鮮，食用更加健康。

女性在哺乳期，盡量食用新鮮的海螺，最好選擇干凈正規(guī)的飯店食用，才能避免食用到不新鮮的食材，反而會(huì)危害身體的健康。

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