砂糖橘是很多地方的人過年必備的水果，而且大多是成筐成筐購入的。我們如果挑選這種一筐的砂糖橘，會看到商販會分為4號果、5號果等等來賣，這其實和車厘子一樣，表示的都是砂糖橘的個頭，5號果則比4號果要大的。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、沙糖桔4號果大還是5號果大？

2、沙糖桔上火還是降火

3、沙糖桔一天吃幾個最好

沙糖桔4號果大還是5號果大？

砂糖橘5號果要大一些。砂糖橘4號果的直徑一般是4.2-4.8cm，5號果直徑在4.8-5.5cm。砂糖橘的規(guī)格分級一般是根據(jù)砂糖橘的直徑來的，號碼越大表示果實的個頭、直徑越大。

沙糖桔上火還是降火

沙糖橘如果過量吃的話是會上火的，特別是對于身體虛火旺的人來說，更容易上火。沙糖橘本身是寒性水果，能起到開胃理氣的作用，秋冬還可以潤肺止咳。但沙糖橘本身的含糖量也比較高，要注意控制數(shù)量，特別是糖尿病人和肥胖人群。有的人如果因為個人體質不加控制地吃沙糖橘，可能會出現(xiàn)上火的癥狀，有的人吃完后會出現(xiàn)陰虛火旺的現(xiàn)象，上火癥狀也可能隨之而來。

沙糖桔一天吃幾個最好

沙糖橘會起火，一天最好不要超過5個。你能吃多少取決于你的體質。內熱體質的人，吃了兩三頓就會上火。砂糖橘性溫，吃多了會引起口干、咽痛、舌生瘡、大便干燥。建議吃沙糖橘時要注意飲食，可以吃一些清涼的食物，如西瓜、菠菜、芹菜等。注意多喝水，避免吃辣椒、青菜等辛辣刺激性食物洋蔥、大蒜等，保持大便通暢。此外，沙糖橘因其甜度高，在食量上必須控制，糖尿病患者慎食。

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