脖子扭動響是什么原因呢？
現(xiàn)在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉(zhuǎn)就會嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。脖子為什么會一轉(zhuǎn)就響？如何解決脖子響的問題。當你明白了其中的道理，你就知道如何解決了，那么下面就跟隨小編來一起學(xué)習一下，相信會對你的調(diào)理有幫助，也希望你能夠早日康復(fù)。
一、脖子為什么一轉(zhuǎn)就響？
大家注意一個現(xiàn)象，小孩子身體是軟軟的，絕對不會出現(xiàn)脖子響的問題。等我們上了一點歲數(shù)，一活動身體，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的情況，包括肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，這個時候，我們就會說，唉，上了歲數(shù)了，都是老胳膊老腿了。
什么是老胳膊老腿呢？其實，就是我們身體的氣血供應(yīng)不上，導(dǎo)致我們身體在變硬，關(guān)節(jié)在缺血的狀態(tài)下干磨。我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有椎間盤。那椎間盤到底有什么作用呢？椎間盤這個東西，里面80%都是水，越是年輕人，里面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了。所以，人老了，身體就抽抽了，就是這個道理。
其實這里指的水分，就是血液。椎間盤的主要作用就是緩沖。比如我們跳起來打球落下的時候，地會對人體產(chǎn)生一個反作用力，如果沒有這個椎間盤，就成了骨頭之間沖撞了，硬碰硬，硬碰硬會出現(xiàn)什么情況大家可想而知。
另外，我們身體彎曲的時候，椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損。既然我們明白了這個道理，我們就不難理解我們的脖子為什么一轉(zhuǎn)，里面的骨頭就會嘎巴響了。
所以你在生活中要及時糾正與改變不良體位，這樣就能夠有效地預(yù)防頸椎退變與頸椎長時間處于屈曲或某種特定體位有密切關(guān)系，而且不良體位會導(dǎo)致椎間盤內(nèi)壓增高引起一系列癥狀，所以你一定要引起重視，平時你也可以適當?shù)陌茨σ恍┭ㄎ?，這樣能夠?qū)δ氵@種現(xiàn)象有很好的調(diào)理作用。
