如何緩解腦溢血病情？

很多患有腦溢血的中老年人都非常擔(dān)心自己的身體，怕自己的病情加重，每天都膽戰(zhàn)心驚的。其實(shí)，人吃五谷雜糧，生病是難免的，患者首先先平穩(wěn)自己的心態(tài)。腦溢血患者平時(shí)通過(guò)慢慢的調(diào)養(yǎng)，病情還是能夠獲得一定的改善的。今天小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)有什么辦法能夠緩解腦溢血病情。

一、腦血栓食物選擇

1、要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

2、平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

二、 腦血栓患者的飲食注意

腦血栓患者首先能要得到及時(shí)的治療，在此基礎(chǔ)上配合食療，會(huì)有很大的收效，其飲食應(yīng)注意給予易消化、高維生素飲食。可給些新鮮蔬菜切成細(xì)末，水果壓汁頻服。如超過(guò)24小時(shí)不能進(jìn)食者，可給鼻飼維持營(yíng)養(yǎng)。

三、高血壓血栓患者注意事項(xiàng)

就高血壓病患者而言，并不是血壓高就會(huì)引起中風(fēng)。相反，未按醫(yī)生囑咐服藥，以及不正確的飲食、生活習(xí)慣等，才是致病的根源。比如：長(zhǎng)時(shí)間的高血壓，未作適當(dāng)?shù)慕祲褐委?；雖然按時(shí)服藥，血壓仍長(zhǎng)期在較高的水平；或間斷降壓治療，血壓時(shí)常突然增高；不注意氣候情緒變化及身體過(guò)度疲勞等誘發(fā)因素的影響；過(guò)分降壓往往因夜間血壓過(guò)低而引起缺血性中風(fēng)；此外，合并有糖尿病、高脂血癥、肥胖等病更易引起中風(fēng)的發(fā)生。事實(shí)上無(wú)論是輕型或中重型高血壓患者，無(wú)論預(yù)防腦中風(fēng)的首次發(fā)生還是再發(fā)生，也無(wú)論在緩解中風(fēng)病程或減少致病性中風(fēng)上，嚴(yán)格的降壓治療都是非常有益的。

由于腦溢血在高血壓患者身上的發(fā)病率會(huì)更高，所以患者如果在患有高血壓一定要注意自己的身體，避免情緒的激動(dòng)，以免加重病情。腦溢血患者平時(shí)要注意自己的飲食，多吃一些膳食纖維，要戒煙戒酒，海鮮類的食物也要少吃，平時(shí)注意加強(qiáng)身體鍛煉。