如何促使骨骼正常發(fā)育呢？
孩子的健康發(fā)育是爸爸媽媽們非常頭疼的事情，經(jīng)常也都是非常的擔心自己的孩子發(fā)育會不會不好，其實大家還是不需要過于過于的擔心了，只需要平常的時候正常的哺育孩子，孩子的骨骼就一定會正常的發(fā)育的，平常的時候定時去醫(yī)院來進行檢查，現(xiàn)在我就來給大家介紹幾個方法。
1、選擇母乳喂養(yǎng)
母乳中的鈣質(zhì)最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼發(fā)育較好。而好的容貌與骨骼的發(fā)育有很大的關(guān)系，因為骨骼的發(fā)育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部，都是鈣質(zhì)吸收不足所造成，非常影響一個人的外貌。而且現(xiàn)在的飲食大多是精制的食物，也容易造成我們的后代牙床畸形、牙齒過于擁擠。
哺育高品質(zhì)母乳6-9個月以上的嬰兒，雙臂的力量可以把自己吊在一根橫桿上，具有運動員的雛形；豐潤的雙頰能容納更大量的氧氣；挺直的鼻梁，使呼吸更為順暢，這種優(yōu)勢終其一生都受用無窮。
2、注意飲食，適當補充微量元素
維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。
3、多運動、多曬太陽
運動可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，給骨骼組織輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密。
4、寶寶爬坐交替
爬坐交替可以滿足寶寶不愿安靜坐的習慣，又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促進骨骼的生長，為以后站立和行走打下良好的基礎(chǔ)。爬坐交替是一項激烈的活動，消耗能量多，有助于食得多、睡眠好，從而促進身體良好的發(fā)育。
大家是不是都非常的清楚了應(yīng)該要怎么樣哺育孩子了吧，其實各位家長也是不要太擔心，平常的時候大家也要讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習慣還有良好的飲食習慣，同時平常的時候大家也是要注意一下多帶孩子去進行鍛煉運動。
