閉塞性支氣管炎怎么預(yù)防？
怎么預(yù)防閉塞性支氣管炎呢？什么樣的方法才是最好的呢？有些人苦于這些病癥的發(fā)生，殊不知，當(dāng)時(shí)應(yīng)該怎么樣預(yù)防就不會(huì)得這樣的病癥，我們的身體機(jī)能都是不一樣的，如果當(dāng)時(shí)能夠預(yù)防這些病的發(fā)生那么就不會(huì)這么苦惱的找藥，今天小編跟大家說(shuō)一下，閉塞性支氣管炎怎么樣預(yù)防？
主要在生活中多留心。飲食方面要保證充足的熱能供給，一般應(yīng)比健康人攝入更多的熱能。要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以提高機(jī)體的免疫功能。要多吃新鮮蔬菜(特別是綠葉蔬菜)和水果。這些食物中含有豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽，對(duì)提高細(xì)胞的免疫力具有重要的作用。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁膺x擇不太激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有利于通過(guò)呼氣系統(tǒng)的機(jī)能，但應(yīng)避免勞累。
支氣管炎主要是應(yīng)該注意日常的生活呵護(hù)。
1. 生活，保持居室空氣清新，忌煙戒酒，避免煙塵、異味及油煙等理化因素刺激。預(yù)防感冒，加強(qiáng)耐寒鍛煉，緩解期要注意勞逸適度，適當(dāng)鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì)。
2. 飲食，飲食宜清淡，給予營(yíng)養(yǎng)豐富易消化吸收的食物，進(jìn)食要規(guī)律，有節(jié)制，少食多餐，忌暴飲暴食。
另外，飲用 茶療甘唄草 可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，改善肺臟功能。
說(shuō)完了他的預(yù)防，其實(shí)我覺(jué)得不論是什么樣的病，我們都應(yīng)該事先有一個(gè)預(yù)防措施，那么我們最健康的預(yù)防措施是什么呢？就是樹(shù)立良好的習(xí)慣，按時(shí)吃飯，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，勤于鍛煉，等一些健康的方法預(yù)防各種疾病的發(fā)生！
