尿酸超過多少是痛風(fēng)呢
我們的尿酸到底超過多少才會引發(fā)痛風(fēng)這個疾病呢？很多尿酸高疾病患者每天都會思考這個問題，很擔(dān)心這個尿酸高的現(xiàn)象會引發(fā)痛風(fēng)，加重自己的疾病，甚至還會引起痛風(fēng)的原因而引起在生活中的很多不便地方，這樣造成了傷害患者真是有苦難言啦，痛風(fēng)疾病會引起局部癱瘓，活動會有諸多不便，那么這個尿酸超過多少才是痛風(fēng)呢？
男性>428， 女性>357就是偏高， 痛風(fēng)和尿酸高低沒有必然聯(lián)系， 如果尿酸很高比如500多， 但是沒有疼痛癥狀， 就是高尿酸血癥 ，不是痛風(fēng) .但是如果尿酸不是很高， 429 但是有明顯骨關(guān)節(jié)疼痛就是可以診斷痛風(fēng)了.
那么尿酸高引發(fā)的痛風(fēng)該如何治療呢？下面讓我們來看看吧：
1、每天我們要控制低蛋白飲食的攝入量，應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4-0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。
2、要禁止食用嘌呤含量高的食物，比如有動物內(nèi)臟新鮮的魚類，海鮮等食物。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平控制總熱量。
3、另外，要以含高碳水化合物的食物為主，米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主，以保證熱量供應(yīng)。
4、并且，還要限制脂肪攝入量，痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。
5、要盡量保持充足的維生素B和C，維生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。
6、禁酒，少飲咖啡、茶、也不能喝酒，喝酒，對身體不好，好戒酒！
上面就是給大家介紹的在尿酸達(dá)到多高的時候才會引發(fā)痛風(fēng)這個疾病，同時還介紹了關(guān)于尿酸高所引發(fā)痛風(fēng)疾病到底該如何來治療的方法，大家在治療 時候就按照這些方法來給自己處理和治療，讓自己的疾病得到盡快的改善，這樣下來疾病控制的效果才會越來越好，尿酸高的話就要想法吃自己的飲食改善中做起。
