秋天要注意什么呢
秋天是一年四季中由熱到冷轉(zhuǎn)變的季節(jié)，因為氣候變化比較大，空氣中的濕度相對來說開始變小，冷空氣活動頻發(fā)，所以說這個季節(jié)又是疾病高發(fā)的季節(jié)。在秋天要注意什么疾病高發(fā)呢，為了我們的身體健康，今天我們就來看看秋天應(yīng)該采取哪些措施來減少疾病高發(fā)的現(xiàn)象。
防感冒：秋天要注意什么疾病高發(fā)，其實防感冒最為常見。因為秋天氣候變化異常，是傷風(fēng)感冒的高發(fā)季節(jié)。特別老人、兒童等是感冒或流感的易感人群，應(yīng)積極預(yù)防。主要措施為保持良好通風(fēng)，應(yīng)根據(jù)氣候變化及時增加衣物，適當(dāng)多飲水，體質(zhì)較差或有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)積極預(yù)防接種。
防哮喘：秋季空氣干燥，花粉等過敏源較多，常引發(fā)哮喘。因此哮喘患者應(yīng)注意保暖，預(yù)防接觸過敏原，防止復(fù)發(fā)。
防急、慢性支氣管炎：秋季是急慢性支氣管炎的好發(fā)季節(jié)，多在感冒后并發(fā)，預(yù)防主要是通風(fēng)，保持空氣新鮮，加強(qiáng)戶外活動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;要注意保暖防寒，少食辛辣食物，戒煙少酒等。 另外，秋燥是指因空氣干冷而引發(fā)的頭疼、流淚、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、關(guān)節(jié)痛等一系列癥狀，應(yīng)多飲水，適當(dāng)服用養(yǎng)陰潤肺的食物或藥物。
不少疾病都是因為秋季氣候突然變涼而高發(fā)。這讓不少患者一到秋季身心極為不舒適，為了我們的健康著想，也為了盡早避免疾病危害自己的身體，必須要了解秋天要注意什么疾病高發(fā)，盡早采取預(yù)防措施，才能讓我們安然過秋。
