劇烈運(yùn)動(dòng)后呼吸困難怎么回事

有的人進(jìn)行一次劇烈運(yùn)動(dòng)后呼吸困難，甚至有一些喘不上氣來的感覺，到底是怎么回事呢，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢，其實(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)之后呢，很多人都會(huì)有一些身體的不適應(yīng)的感覺，甚至有的人嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的問題，下面就針對(duì)這樣的情況具體的分析一下病因，到底是怎么一回事？

1、缺乏鍛煉者從事激烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)出現(xiàn)頭昏或頭痛，同時(shí)還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等癥狀。這是機(jī)體呼器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要的反應(yīng)。呼吸節(jié)律不好，使體內(nèi)出現(xiàn)氧不足，也會(huì)發(fā)生頭暈。有時(shí)病后過早參加激烈運(yùn)動(dòng)，疲勞后參加運(yùn)動(dòng)或睡眼不足情況下參加運(yùn)動(dòng)或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。應(yīng)該提出的是，原先在鍛煉時(shí)不出現(xiàn)頭昏、無力等癥狀的人，而現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀，并伴有食欲減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降等現(xiàn)象時(shí)，就應(yīng)該引起警惕。

2.體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)。當(dāng)頭昏、頭暈等癥狀發(fā)生在鍛煉一段時(shí)間后才開始或鍛煉接近結(jié)束時(shí)，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，其原因可能與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。所以在饑餓狀態(tài)下參加長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉就容易發(fā)生頭暈、無力、出汗等就是這個(gè)道理。

3.由于一些疾病引起的?；悸员茄?、鼻竇炎，內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中，尤其女青少年，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、臉色蒼白、心慌等癥狀時(shí)，常常與血色素較低有關(guān)。對(duì)這類原因引起的頭昏、頭暈等癥狀，主要應(yīng)積極治療原發(fā)疾病才能從根本上消除病因。

如果出現(xiàn)了劇烈運(yùn)動(dòng)后呼吸困難估計(jì)是上面的一些因素，如果有的人有鼻炎，或許是身體有一些疾病的時(shí)候，一旦進(jìn)行了一次劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸方面的障礙，知道自己這個(gè)情況，以后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就需要特別的小心了，千萬要好好的照顧好自己的身體。

劇烈運(yùn)動(dòng)后呼吸困難怎么回事

有的人進(jìn)行一次劇烈運(yùn)動(dòng)后呼吸困難，甚至有一些喘不上氣來的感覺，到底是怎么回事呢，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢，其實(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)之后呢，很多人都會(huì)有一些身體的不適應(yīng)的感覺，甚至有的人嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的問題，下面就針對(duì)這樣的情況具體的分析一下病因，到底是怎么一回事？

1、缺乏鍛煉者從事激烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)出現(xiàn)頭昏或頭痛，同時(shí)還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等癥狀。這是機(jī)體呼器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要的反應(yīng)。呼吸節(jié)律不好，使體內(nèi)出現(xiàn)氧不足，也會(huì)發(fā)生頭暈。有時(shí)病后過早參加激烈運(yùn)動(dòng)，疲勞后參加運(yùn)動(dòng)或睡眼不足情況下參加運(yùn)動(dòng)或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。應(yīng)該提出的是，原先在鍛煉時(shí)不出現(xiàn)頭昏、無力等癥狀的人，而現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀，并伴有食欲減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降等現(xiàn)象時(shí)，就應(yīng)該引起警惕。

2.體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)。當(dāng)頭昏、頭暈等癥狀發(fā)生在鍛煉一段時(shí)間后才開始或鍛煉接近結(jié)束時(shí)，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，其原因可能與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。所以在饑餓狀態(tài)下參加長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉就容易發(fā)生頭暈、無力、出汗等就是這個(gè)道理。

3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎，內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中，尤其女青少年，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、臉色蒼白、心慌等癥狀時(shí)，常常與血色素較低有關(guān)。對(duì)這類原因引起的頭昏、頭暈等癥狀，主要應(yīng)積極治療原發(fā)疾病才能從根本上消除病因。

如果出現(xiàn)了劇烈運(yùn)動(dòng)后呼吸困難估計(jì)是上面的一些因素，如果有的人有鼻炎，或許是身體有一些疾病的時(shí)候，一旦進(jìn)行了一次劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸方面的障礙，知道自己這個(gè)情況，以后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就需要特別的小心了，千萬要好好的照顧好自己的身體。