尿頻尿急該如何護(hù)理

男性尿頻尿急的主要癥狀有哪些？

男性尿頻、尿急等排尿不舒服現(xiàn)象是泌尿系統(tǒng)疾病的主要癥狀，這是由于病原微生物刺激膀胱三角敏感區(qū)而引起的反射反應(yīng)。同時還有就是，選擇治療前列腺炎的藥物最好了，那樣只要了解了其癥狀的嚴(yán)重性可以直接進(jìn)行治療，多種原因可致尿頻、尿急，危害男性健康。引起尿頻尿急最常見的原因可能是前列腺炎、前列腺增生引起的或者是生殖感染所引起。為了確診病情早日康復(fù)，當(dāng)出現(xiàn)尿頻尿急等排尿異常，且癥狀不能消退甚至加重，首先應(yīng)就診進(jìn)行病因診斷，不可隨意服用抗生素治療，以免延誤病情。這個大致我們都清楚了，它的癥狀就是和前列腺炎的癥狀相差不大，因此第一步就是進(jìn)行前列腺液的檢查。

尿頻尿急該如何護(hù)理

1、經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動:

在陽光下多做運(yùn)動多出汗可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)多呼吸新鮮的空氣減少發(fā)病的幾率有助于人們的身體健康。另外體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

2、控制飲食結(jié)構(gòu)：

健康人的血液是呈弱堿性的，pH值大概是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱堿性體液，但隨著體外環(huán)境污染及不正常的生活、飲食習(xí)慣，使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。避免酸性物質(zhì)攝入過量加劇酸性體質(zhì)飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個環(huán)節(jié)飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品少吃肉類多吃蔬菜。

3、生活要規(guī)律生活習(xí)慣

不規(guī)律的人如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無規(guī)律都會加重體質(zhì)酸化病毒容易入侵應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣從而保持弱堿性體質(zhì)使病毒遠(yuǎn)離自己。

4、保持良好的心情

不要有過大的心理壓力壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積影響代謝的正常進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)使尿頻遠(yuǎn)離大家。

5、遠(yuǎn)離煙酒

煙酒都是典型的酸性食品毫無節(jié)制的抽煙喝酒極易導(dǎo)致人體的酸化。酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時人們經(jīng)常看到的所謂“一飲酒就酡顏”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習(xí)慣，患前列腺炎就不輕易治愈，即使治愈也非常輕易發(fā)。

6、選擇藥物要加倍小心

藥物選擇不當(dāng)會加重排尿困難，泌尿疾病的專家提醒您，治療尿頻尿急等尿路疾病要選用中藥治療。