早上起床時(shí)出現(xiàn)劇烈的頭痛 很遺憾腦出血可能找上你

說到顱內(nèi)疾病，其中最要說的就是腦血管疾病，說到腦血管疾病，其中不得不說的就是腦出血，的確，腦出血太可怕，即便只有那么一丁點(diǎn)出血，就可能會(huì)致命。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看。

即便僥幸保住生命，但腦出血后，可能導(dǎo)致永久的肢體活動(dòng)障礙，生活不能自理，無論對(duì)患者本人還是家人，都是巨大的傷害。

研究發(fā)現(xiàn)，腦出血的發(fā)生與高血壓密切相關(guān)，高血壓也是導(dǎo)致腦出血的最重要原因，因?yàn)榍宄孔钊菀壮霈F(xiàn)血壓升高，所以腦出血最常出現(xiàn)的時(shí)間，也是清晨。

清晨血壓升高，使得急性心肌梗死發(fā)生率增加40%，而腦血管病的發(fā)生率也增加了3-4倍。

那么，早上起床時(shí)，究竟出現(xiàn)哪些體征，應(yīng)該警惕腦出血呢？

第一，重感冒癥狀

很多人早上起來的時(shí)候，會(huì)感到全身乏力，頭重腳輕，此時(shí)，可能誤認(rèn)為自己是感冒了，但是腦出血也可能出現(xiàn)這樣的體征。

第二，劇烈的頭痛

出現(xiàn)這種癥狀時(shí)一定要高度警惕，千萬不要以為可能是自己沒休息好。

第三，肢體麻木

活動(dòng)障礙，特別是一側(cè)肢體出現(xiàn)麻木，活動(dòng)障礙，更需要高度警惕腦出血。

第四，嘔吐

很多人早上起來的嘔吐，但是要警惕，早飯都還沒吃，為什么會(huì)嘔吐，特別是劇烈的噴射性嘔吐，此時(shí)，不要以為是胃出了問題，也要警惕是不是腦出血所致，顱內(nèi)壓升高，是導(dǎo)致嘔吐的重要原因，它的典型表現(xiàn)就是噴射性嘔吐。

要想避免早上腦出血的悲劇，控制好高血壓至關(guān)重要，所以高血壓患者早上起來的第一件事就是服用降壓藥，以應(yīng)對(duì)很快出現(xiàn)的血壓高峰期。

日常護(hù)理

1.術(shù)后24小時(shí)持續(xù)昏迷、吞咽功能障礙的患者，應(yīng)鼻飼流質(zhì)飲食。

2.清醒后，血壓平穩(wěn)者，抬高床頭15～30度以利顱內(nèi)靜脈回流。

3.鼓勵(lì)患者咳嗽排痰，以增加肺活量，預(yù)防肺部并發(fā)癥。

4.保持血壓平穩(wěn)：術(shù)后血壓應(yīng)控制在患者基礎(chǔ)血壓水平，不可隨意自行調(diào)快或調(diào)慢降壓藥速度。

5.門診定期復(fù)查。

飲食調(diào)理

疾病恢復(fù)期限制總熱量，多吃富含膳食纖維的食物，盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點(diǎn)等。定時(shí)定量，少量多餐，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、尼克酸（維生素PP）、維生素B6及維生素E，以及礦質(zhì)元素的攝入。