當(dāng)前位置:首頁(yè) > 健康 > 睡眠常識(shí) > 正文

你知道為什么會(huì)失眠嗎?

2017-04-18 11:36:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):失眠的人不僅容易頭暈眼花,還特別容易焦燥不安,長(zhǎng)期下來(lái)精神不濟(jì),記憶減退,整個(gè)人看起來(lái)衰老的速度特別快。這種睡眠障礙十分影響人的身

失眠的人不僅容易頭暈眼花,還特別容易焦燥不安,長(zhǎng)期下來(lái)精神不濟(jì),記憶減退,整個(gè)人看起來(lái)衰老的速度特別快。這種睡眠障礙十分影響人的身體健康。要想徹底治愈失眠,就要了解自己為什么失眠,只有清楚的弄明白失眠的原因,才能從根本上消除導(dǎo)致失眠的不良因素。

人一旦失眠,常常會(huì)陷入焦慮,醒來(lái)之后更不容易入睡,不僅讓身體得不到休息,精神上也時(shí)時(shí)處于緊張狀態(tài)。為什么失眠會(huì)對(duì)人有這么大的影響呢?其實(shí)也有很多的疾病會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。

1、過(guò)敏性疾病,也經(jīng)常干擾睡眠,如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無(wú)法進(jìn)行。

2、消化系統(tǒng)疾病,如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀,也明顯干擾睡眠。

3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如腦外傷、腦腫瘤、腦血管疾病(腦出血、腦梗塞)、帕金森病、老年性癡呆、癲癇、偏頭痛等。

4、呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。

5、泌尿系統(tǒng)疾病,慢性腎功能衰竭時(shí)的睡眠,經(jīng)常是短而破碎,只有腎透析或腎移植才能有效解決。糖尿病、尿崩癥、泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻,也可以干擾睡眠。

6、循環(huán)系統(tǒng)疾病,特別是心衰、心絞痛、高血壓、動(dòng)靜脈炎等都可引起失眠。

7、骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的炎癥和疼痛,是臨床常見(jiàn)的疾病,也不同程度地引起睡眠障礙。

如果治愈了這些病癥,也可能失眠的癥狀就會(huì)隨之消失,由于某些疾病伴隨著身體的部分器官或者循環(huán)系統(tǒng)的功能失調(diào),因而出現(xiàn)失眠的伴發(fā)癥狀。如果一些朋友經(jīng)常失眠的話,建議到醫(yī)院做一下體檢,看一下為什么失眠,是不是疾病導(dǎo)致的。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1