睡覺(jué)腳抽筋的原因

相信大家對(duì)于睡覺(jué)腳抽筋這樣的癥狀肯定不會(huì)陌生吧，睡覺(jué)腳抽筋是我們常見(jiàn)的一種癥狀，睡覺(jué)腳抽筋不但會(huì)給我們帶來(lái)疼痛的感覺(jué)而且也影響到了我們的睡眠，所以我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要做好對(duì)于睡覺(jué)腳抽筋的預(yù)防工作，那么到底是什么原因?qū)е铝怂X(jué)腳抽筋的發(fā)生呢？

俗稱的腿抽筋，在醫(yī)學(xué)上被稱為腿痛性痙攣，表現(xiàn)為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮。抽筋雖然僅持續(xù)幾分鐘，但是發(fā)作過(guò)后肌肉的不適感或觸痛可以持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。臨床上多見(jiàn)的是老年人小腿腓腸肌(小腿肚子)抽筋，并且常發(fā)生于夜間熟睡時(shí)。

臨床上所見(jiàn)到的夜間腿抽筋，大多數(shù)屬特發(fā)性。但是，在患有某些疾病時(shí)，發(fā)生腿抽筋的概率增加，稱為繼發(fā)性腿抽筋，如多種肌肉病、外周神經(jīng)病、尿毒癥、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。多數(shù)患者與缺鈣有關(guān)。比如，絕經(jīng)后的女性、節(jié)食減肥的人等，由于鈣的吸收或攝入不足而導(dǎo)致腿抽筋。因此可以選擇一些品牌久可靠的鈣劑補(bǔ)充一下鈣元素，當(dāng)然最好的是碳酸鈣復(fù)合維生素D的鈣劑為佳。

雖然一般腿抽筋都是由于體內(nèi)缺鈣引起的，不過(guò)某些特發(fā)性夜間腿抽筋是一個(gè)良性過(guò)程，故又稱良性抽搐。所以，如果您有腿抽筋現(xiàn)象，大可不必為此過(guò)分擔(dān)憂。但是，也不應(yīng)該不管不問(wèn)，說(shuō)不定它是由某種疾病或是某種藥物的不良反應(yīng)引起的，應(yīng)該去看醫(yī)生，并配合醫(yī)生做適當(dāng)?shù)妮o助檢查，以便明確是否患有上述可以引起抽筋的疾病，是否正在服用可以引起腿抽筋的藥物，是否存在鈣攝入不足等。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是睡覺(jué)腳抽筋了，我們知道睡覺(jué)腳抽筋會(huì)給患者帶來(lái)多方面的麻煩，所以我們要做好對(duì)于這種癥狀的預(yù)防，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了睡覺(jué)腳抽筋的原因。