春季手腳冰涼的原因及調(diào)理方法

春季的時(shí)候季節(jié)交替變換的時(shí)候，氣溫比較的低，很多的人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這個(gè)時(shí)候我們需要找到病因，然后針對(duì)性的做調(diào)理，讓身體保持健康的狀態(tài)。引起手腳冰涼的原因有很多，血糖低、體型瘦小以及壓力過大的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，需要我們積極的做治療。那么，春季手腳冰涼的原因及調(diào)理方法主要有哪些？

在春季的時(shí)候人體的陽(yáng)氣不足，血液流通比較慢，使得手腳等部位血液循環(huán)不暢，很容易就出現(xiàn)手腳冰冷的情況，特別是中年的女性，更容易出現(xiàn)這樣的情況，需要引起我們的重視。

春季手腳冰涼的原因及調(diào)理方法？寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙，這會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常長(zhǎng)期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽(yáng)氣不足的反應(yīng)。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng)，嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張。

手腳冰涼怎么調(diào)理，在午睡時(shí)將電暖寶放于關(guān)元穴，晚上睡覺時(shí)將電暖寶置于涌泉穴?？梢杂行У木徑馐帜_冰涼。四肢不溫、手腳冰冷，在中醫(yī)里稱為厥證。當(dāng)人體陽(yáng)氣不足的時(shí)候，血就不能很好地被氣推動(dòng)到四肢末端，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。如果你平時(shí)就很怕冷，穿衣服總比別人多，老想離溫?zé)岬臇|西近一些，那么你可在午睡時(shí)將電暖寶放于關(guān)元穴(腹中線上、臍下3寸處)部位，晚上睡覺時(shí)將電暖寶置于涌泉穴(腳底中線前三分之一交點(diǎn)處，即當(dāng)腳屈腳趾時(shí)，腳底前凹陷處)部位。在用電暖寶熱敷穴位的同時(shí)，可配合吃中藥，若感覺身體不冷了，就可停藥。

以上的內(nèi)容就是對(duì)于春季手腳冰涼的原因及調(diào)理方法的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。對(duì)于這部位的人群，我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候需要適當(dāng)?shù)奶砑右挛铮陲嬍成弦m當(dāng)?shù)氖秤脺責(zé)岬娘嬍?，同時(shí)還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，更好的保持身體的健康。