春季養(yǎng)生茶飲有哪些
2017-06-15 10:32:19 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在的人越來(lái)越關(guān)注自己的養(yǎng)生了，不管是和一些養(yǎng)生茶還是養(yǎng)生粥，都是通過一些自己喜歡的方式，來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的，雖然很多人每天都在喝養(yǎng)
現(xiàn)在的人越來(lái)越關(guān)注自己的養(yǎng)生了，不管是和一些養(yǎng)生茶還是養(yǎng)生粥，都是通過一些自己喜歡的方式，來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的，雖然很多人每天都在喝養(yǎng)生茶，但是卻不知道春季養(yǎng)生茶都有哪些，下面我們就介紹一下春季養(yǎng)生茶飲都有哪些吧。
1.太子參大棗陳皮茶：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放入砂鍋內(nèi)，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。
2.玫瑰茉莉花茶：玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋3~5分鐘即成。有疏肝理氣的功效。
3.薄荷茶：薄荷6克，紅茶3克，冰糖適量，三者同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，頻頻飲用，有清熱疏風(fēng)解表的功效，可用于風(fēng)熱感冒初起咽痛、頭痛者。
4.理氣消滯茶：蘇葉6克，陳皮3克，炒萊菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，即可飲用，有解表化濕、消食化滯的功效，適用于胃腸不適、胃脘脹悶之癥，或外感寒濕、內(nèi)有積滯的感冒患者。
5.佛手茶：佛手6克，切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用，有疏肝理氣止痛的功效。適用于春季腸胃脹悶、右脅不適、惡心等癥。
以上就是春季養(yǎng)生飲茶的分類，其中包含了五大類，但這些茶，在市場(chǎng)上都可以買到但是也可以自己進(jìn)行調(diào)制，用到的陳皮不好當(dāng)?shù)?，在一些干果店或者是藥店，都可以買到，并且自己制作的茶，比較放心。
