?前額頭發(fā)脫落怎么辦？

前額的頭發(fā)是人們比較直觀的一個部位，如果當(dāng)你第一見到一個人的時候前額沒有頭發(fā)那將會造成印象不好，所以前額頭發(fā)掉的多一只都是大家比較關(guān)心的話題，也想要找個好的方法來制止這種情況，下面就來看看前額脫發(fā)的治療方法。

1、大多是由各種原因使毛囊血液供應(yīng)減少，或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，以致毛囊營養(yǎng)不良引起，但無毛囊結(jié)構(gòu)破壞，因此經(jīng)過治療，新發(fā)還可再生并恢復(fù)原狀。此種禿發(fā)多屬暫時性的。而雄激素性脫發(fā)發(fā)生原因可能往往與遺傳和雄性激素有關(guān)。在男性青春發(fā)育期之后體內(nèi)雄激素水平升高，雄激素睪酮使皮脂腺分泌皮脂，使毛乳頭營養(yǎng)豐富，毛發(fā)生長期時間長，毛發(fā)生長良好。而人體內(nèi)有一種5-α還原酶，會使睪酮變成雙氫睪酮，雙氫睪酮使毛乳頭血管收縮，毛乳頭萎縮，變小，導(dǎo)致毛發(fā)脫落。

2、除了某些疾病或藥物因 素導(dǎo)致的脫發(fā)外，禿頂?shù)闹饕蚴求w內(nèi)的雄性激素分泌過于旺盛。因為，皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌過于旺盛，人體的背部、胸部，特別是面部、頭頂部就會分泌出過多的油脂。當(dāng)頭頂?shù)拿妆挥椭氯?，會使頭發(fā)的營養(yǎng) 供 應(yīng)發(fā)生障礙，最終導(dǎo)致逐漸脫發(fā)而最后成為禿頂。

1、充足的睡眠

可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。

建議：盡量做 到 每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定 時睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的 食品，多吃青 菜、水 果，少吃油膩及含糖高的食品。

2、保持心理健康

每天焦慮不安會導(dǎo) 致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。

建議：對于女 性而言 ，保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光澤烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng) 天的精神疲勞。

3、中醫(yī)配方

中醫(yī)理論認(rèn)為：“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。故毛發(fā)枯白脫落與肝腎精血有密 切關(guān)系。

1.外洗方：來源于《歷代古傳秘方》，其藥物組成為：艾葉、菊花、防風(fēng)、藿香、甘草各10克，荊芥6克，白蘚皮、刺蒺藜各15克，煎水洗頭，隔日一次，可生發(fā)。

2.內(nèi)服 方：來源 于《趙炳南臨床經(jīng)驗集》，其藥物組成為：炒白術(shù)、豬苓、萆薢、白蘚皮、首烏藤各15克，澤瀉、車前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黃、熟地各12克，煎水服，日1劑，分2次服，能生發(fā)健發(fā)。

3.益腎生發(fā)丸：益 腎生發(fā)丸選用十幾味名貴中藥 材精制而成，該藥組方嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)，療效確切。方中的制首烏、生地黃、熟地 黃、桑 葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補肝腎，益精血。黃芪、大棗補氣。當(dāng)歸補血和血。羌活祛風(fēng) 潤燥。諸藥合用糍補肝腎、養(yǎng)血生精、扶正固本，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡代謝，全面增強體內(nèi)免疫功能，從而達(dá)到補腎生發(fā)治標(biāo)治本的雙重功效。

掉發(fā)的原因大都是自身的壓力過大或者是失眠過久，這就要求大家適當(dāng)?shù)呐沤庾约旱膲毫?，保持一個愉快的心情，注意保持一個規(guī)律的時間休息，切記不可熬夜，酗酒，洗頭發(fā)的時候可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，促進(jìn)頭發(fā)的生長。