正確的眼部按摩方法到底是怎樣的？

隨著現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力加大，我們經(jīng)常沒日沒夜的工作，只為不落人后，休息的時(shí)間很短，經(jīng)常盯著電腦看，造成眼部及其疲勞。小編現(xiàn)在正處于這種情況，由于所選擇的專業(yè)，導(dǎo)致現(xiàn)在天天趴在電腦旁，剪片子、做視頻。眼睛經(jīng)常不堪重負(fù)，所以小編一有空閑的時(shí)間，就進(jìn)行眼部按摩，下面就讓小編教給你們正確的眼部按摩方法到底是怎樣的？

1.在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個(gè)無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

2. 以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽(yáng)穴的延伸部位多加涂抹。

3.先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方，由內(nèi)向外輕輕按壓。

4.用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內(nèi)向外輕輕按壓。

5.用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)。

6.在每周的特別護(hù)理中，也可以在最后的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。

同樣還有一些眼部急救小方案

1.對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會(huì)污染藥水。

2.晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個(gè)不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。

3.常常出差的通勤族們注意了，飛機(jī)上的干燥環(huán)境與辦公室的空調(diào)比起來有過之而無不及，補(bǔ)水的裝備不可缺少。趁著飛行時(shí)間為眼部肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，既打發(fā)了無聊時(shí)間，又能在下飛機(jī)時(shí)給別人一個(gè)容光煥發(fā)的好印象，何樂而不為？

4.炎熱的夏季里，每天都化著精致妝容的office girl一定會(huì)選擇防水睫毛膏讓自己遠(yuǎn)離尷尬。但越是不脫妝的化妝品，卸起妝來就越麻煩。沒有專業(yè)卸妝用品時(shí)千萬(wàn)不能不卸妝就直接用洗面奶洗臉，洗面奶并不能將化妝品完全除掉。這時(shí)可以用棉棒沾上一點(diǎn)baby油輕輕擦拭睫毛，作為卸除睫毛膏的應(yīng)急之法。

眼睛是心靈的窗戶，所以我們都要好好愛惜自己的眼睛，當(dāng)眼睛疲勞時(shí)，就不要再趴在電腦旁了，站起來走走，看看遠(yuǎn)處綠色的景色，進(jìn)行一些正確的眼部按摩，閉上眼休息一下，讓眼睛可以好好的放松一下。還有一些愛美的MM經(jīng)常愛戴著隱形眼鏡，只為讓自己的眼睛看起來更大一些，奉勸各位，不要經(jīng)常戴隱形眼鏡，，容易造成眼部發(fā)炎。