養(yǎng)胃花草茶有哪些
胃,是人體最為重要的消化系統(tǒng)之一,對人體進食和消化起著不可替代的作用,但是隨著生活節(jié)奏加快,大家的生活方式也越來越不規(guī)律,導(dǎo)致飲食方面引起的胃病越來越常見,比如胃痛胃脹,胃潰瘍等等胃部疾病都成為困擾大家的煩惱問題。所以養(yǎng)胃對于大家而言,非常關(guān)鍵。那么,養(yǎng)胃的花草茶有哪些呢?
養(yǎng)胃茶種
大麥茶
大麥炒熟然后泡水,每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。
大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
宜:胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌:因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
普洱茶
具有暖胃的功能
紅茶
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了,它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
檸檬草
健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,幫助消化
養(yǎng)胃的花草茶也有很多,比如上面內(nèi)容中提到的紅茶,大麥茶,普洱茶等等一些花草茶都是利于滋養(yǎng)胃部的,這些茶類都能促進食物消化,里面的一些有機酸性物質(zhì)能進吸收,調(diào)節(jié)胃部酸堿綜合。大家在平時飯后都可以泡一些利于養(yǎng)胃的花草茶喝,對胃的健康是有好處的。