苦瓜汁搽臉的效果及美容的價(jià)值

因?yàn)榭喙嫌星鍩岬墓δ?，很多臉上長(zhǎng)痘痘的人喜歡把苦瓜汁搽臉，痘痘會(huì)很快消失，雖然此方法未得到醫(yī)生的認(rèn)可，但是從食物的功能價(jià)值上來(lái)看，其效果是很好的，并且能成功消除痘痘，而治療期間患者的飲食也是必須重視的問(wèn)題，我們要知道苦瓜汁搽臉的效果，同時(shí)還要掌握苦瓜汁搽臉的美容價(jià)值。

方法：將苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用，同時(shí)，外用苦瓜汁拭擦痘痘處，連用數(shù)日，即可起效。

需注意的是，苦瓜不是藥，輕微炎癥可一試，如無(wú)不良反應(yīng)，可連用數(shù)日，但無(wú)須天天用，每周一兩次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)有美容效果。但此法不會(huì)人人有效，應(yīng)有心理準(zhǔn)備。

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質(zhì)，長(zhǎng)期食用，能保持精力旺盛，對(duì)治療青春痘有很大益處。

苦瓜又名：癩瓜、錦(金)荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑娘、涼瓜、君子菜?？喙显a(chǎn)于印度東部，大約在明代初傳人中國(guó)南方?？喙蠈儆诤J科，它是一年生蔓性植物。它的莖、葉、花和果實(shí)都顯得很奇特，可作觀賞植物栽培。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)上蒸，或肺經(jīng)蘊(yùn)熱、或消化道功能紊亂、或沖任不調(diào)，上升凝滯于面部而成痤瘡。

夏季是青春痘的多發(fā)季節(jié)，進(jìn)入夏季，氣溫驟然升高，人體出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透氣或與身體摩擦，導(dǎo)致痤瘡呈爆發(fā)特點(diǎn)。

因此夏季應(yīng)少進(jìn)食辛辣油膩、高熱高糖、多食粗纖維食物，比如;蔬菜 苦瓜、胡蘿卜等，同時(shí)注意多飲水。

苦瓜汁搽臉的效果及美容的價(jià)值是很好的，夏季可以多吃苦瓜，并且還要多吃蔬菜，天氣炎熱時(shí)我們要多吃多喝清熱解暑的食物，否則對(duì)身體的影響也是較大的。不喜歡吃苦瓜的人群可適當(dāng)?shù)氖秤茫矚g吃的人則可以把苦瓜曬干后泡茶喝，喝的時(shí)候可以加點(diǎn)糖或是蜂蜜，其口感會(huì)更好，并且苦味并不嚴(yán)重。