陽虛體質(zhì)的保健方法是什么
對于陽虛體質(zhì)的男性朋友來說，你們在生活中是需要通過一些保健的方法來彌補(bǔ)的，不然會對于你們的性生活造成一定的困然。陽虛體質(zhì)的朋友一般在生活中的保健方法有鹿茸酒跟雪蓮酒等，關(guān)鍵還是需要看你們想要用什么類型的保健方法。同時，你們最好是要多注意自己的生活習(xí)慣。
1.鹿茸酒 取鹿茸4.5克，白酒500毫升。將鹿茸用白酒浸泡20日以上即可服用。本藥酒具有壯元陽、益精髓、補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨的功效。適用于精血不足、頭暈眼花等腎陽虛者?？诜看?0毫升，每日兩次。
2.雪蓮酒 取雪蓮花15克，白酒或黃酒200毫升。將雪蓮花浸泡于酒中，7天后即可飲用。本藥酒具有補(bǔ)腎壯陽，調(diào)經(jīng)的作用。適用于陽虛者的保健，也可用于調(diào)治腎陽不足而引起的畏寒肢冷、關(guān)節(jié)冷痛、陽痿、月經(jīng)不調(diào)。每次飲用10毫升，每日兩次。
3.雙參鹿茸蜜膏 取鹿茸片20克，丹參200克，紅參20克，白蜜1500克。先將鹿茸用米酒浸泡后烘干，紅參慢火烘干，共研成細(xì)末;然后將丹參熬汁去渣后，倒入白蜜煉稠;再和入鹿茸紅參粉，濃縮成膏。本膏方具有補(bǔ)益精血，延年益壽之效。適用于陽氣虧虛、畏寒肢冷、氣短乏力、心跳緩慢、頭暈?zāi)垦Ｕ?。口服，每?匙，每日兩次。
溫馨提示 上述藥酒和膏方只適合于陽虛體質(zhì)者，服用前務(wù)必對癥。凡有五心煩熱、口干咽燥、神煩氣粗、失眠盜汗、尿黃便干等陰虛火旺者以及感冒發(fā)熱者忌用。
文章詳細(xì)的為我們介紹了陽虛體質(zhì)的保健方法，希望你們在生活中可以好好的利用文章介紹的方法。男性朋友想要擺脫陽虛的體質(zhì)，主要的方法是依靠食物治療跟運(yùn)動健身來實現(xiàn)，你們采用一些藥物只是一時性的，而且可能會給你們的身體帶來不必要的麻煩。
