艾葉泡腳上火的防范

艾葉泡腳可謂是生活當(dāng)中很多人經(jīng)常會(huì)做的一些事情，特別是很多的上班族和工薪階層的人們作壓力大，而且非常的忙碌每天忙來(lái)忙去，結(jié)果把自己的身體累出了很多的疾病，艾葉據(jù)說(shuō)可以治百病，而且價(jià)格又非常的便宜合理，很多人就習(xí)慣性的天天用艾葉泡腳，那么艾葉泡腳上火了該怎么辦呢！

1、艾葉泡腳能下火。因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化等。因?yàn)榍皫滋炖哿耍殖粤搜蛉饣疱仯行┥匣?，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的癥狀是沒(méi)了，但人又氣虛了，氣一虛，心里就不作主、莫名的憂愁、傷感全來(lái)了。

知道是氣虛引起的，就上街買(mǎi)了一斤活海蝦，吃了一斤白灼的海蝦后，整個(gè)人抑郁的情緒一掃而光，又心情開(kāi)朗，寧?kù)o祥和了。

就因?yàn)樯眢w過(guò)于敏感，而且情緒變化是隨著身體的變化而變化的，所以，用這些感受去治療抑郁癥、自閉癥，只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，專心地用性平及性溫的食物調(diào)補(bǔ)，很快都能使這些病人走出抑郁的世界。

對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時(shí)，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，即去了寒又不瀉氣。

有些人身體非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳，沒(méi)火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時(shí)必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入。

慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強(qiáng)。以后還是一樣，只要沒(méi)有明顯上火時(shí)，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。

很多人覺(jué)得艾葉泡腳確實(shí)是非常好的，而且具有解除壓力和緩解，精神壓力包括治療脾虛的作用，可是那艾葉泡腳固然是好，但是因?yàn)樘焯炫菽_也會(huì)引起上火的發(fā)生，建議大家出現(xiàn)的上火就要多吃一些新鮮的水果蔬菜來(lái)緩解上火的現(xiàn)象。