艾葉泡腳的好處與壞處都有哪些
如今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)性越來(lái)越激烈了，每個(gè)人的工作壓力也隨之而不斷的增加，每個(gè)人每天的工作任務(wù)都比較的多。忙碌了一天下來(lái)，大家都會(huì)感到比較的疲憊，而這時(shí)候如果晚上泡泡腳的話，是個(gè)不錯(cuò)的緩解疲勞的辦法。艾葉泡腳是很多人都知道的方法，那么，艾葉泡腳的好處與壞處都有哪些呢？對(duì)此問(wèn)題，請(qǐng)看下文的具體解答。
艾葉泡腳的好處。利用艾葉水來(lái)泡腳可以有效的達(dá)到祛虛火、寒火的目的，還可以用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反復(fù)發(fā)作的虛火、寒火有關(guān)的疾病等等。在利用艾葉泡腳的過(guò)程中，可以取一小把艾葉，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡腳桶里面，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，直到艾葉完完全全被泡開(kāi)后，再對(duì)一些溫水進(jìn)行泡腳，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，選擇喝一些溫水，注意不要吃特別寒涼的食物，休息好才行。通常情況下，在連泡幾天時(shí)間后，因?yàn)樘摶?、寒火引起的頭部、面部、咽喉部的不適等等均會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，而且癥狀也會(huì)消失掉。倘若有一些朋友的身體極其虛弱時(shí)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛時(shí)，不妨就選擇上了火后利用艾葉泡腳，但是注意不可以誤食寒濕的食物，避免身體的體質(zhì)得不到增強(qiáng)！
固然艾葉泡腳有好處，但是它也擁有著壞處。因?yàn)榻?jīng)常性的利用艾葉泡腳時(shí)，它會(huì)把虛火、寒火往下引，于是便會(huì)導(dǎo)致頭部或者面部出現(xiàn)氣血兩虧、供血不足的情況，于是便會(huì)被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。對(duì)于本身寒氣重、濕氣重的病人而言，每一周利用艾葉水泡腳時(shí)，在泡艾葉的過(guò)程中，最好是選擇喝一杯生姜紅棗水來(lái)達(dá)到去寒且不瀉氣的目的。
艾葉泡腳的好處與壞處都有哪些呢？對(duì)于艾葉泡腳的一些情況都給大家進(jìn)行了介紹，艾葉泡腳可以祛除體內(nèi)的濕氣和寒氣，舒經(jīng)活血，緩解大家的疲勞感，還能夠讓大家盡快的入睡。但是艾葉泡腳不可以泡太久，否則的話會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈的感覺(jué)。一般每周用艾葉泡腳兩三次就足夠了。
