兒童可以泡溫泉嗎

近年來，冬季一家老少去泡溫泉已經(jīng)成為了許多人都非常喜歡的活動方式，這是因為冬季去泡溫泉，可以讓自己的身心放松下來，讓自己緊繃的情緒得到緩解，還是就是溫泉中的營養(yǎng)元素非常的多，經(jīng)常泡溫泉對于人們的身體健康有著非常大的好處，而且小孩子的體質(zhì)非常的弱，帶著小孩子泡溫泉，可以讓他們的身體變得更好，泡溫泉可以讓小孩子身體更好這是真的嗎？兒童可以泡溫泉嗎？

大人泡溫泉的好處多多，如消除疲勞、美容養(yǎng)顏、治療腰酸患痛、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)炎、肩頸僵硬、慢性病及改善膚質(zhì)等。不過，小寶寶泡溫泉所得到的益處卻不是那么明顯。建議3歲以上的寶貝泡溫泉不要超過15分鐘，3歲以下的寶貝適當(dāng)縮短泡溫泉的時間，太小的寶貝則不宜泡溫泉。這是因為寶貝皮膚較為細(xì)嫩，且體溫調(diào)節(jié)能力較差。泡溫泉時由于水溫比較高，會導(dǎo)致人體的血管擴張，使更多的血液流向全身，而流向大腦的血液減少，腦供血不足，這對寶貝的腦細(xì)胞發(fā)育無疑會有傷害。

帶寶貝泡溫泉的注意事項

切忌讓寶貝空腹或太飽時入浴

泡溫泉最好選在兩餐之間進行。既不能讓寶貝餓著肚子，也不能吃得太飽。這是因為泡溫泉很消耗能量，如果肚子餓，寶貝容易出現(xiàn)虛脫的癥狀。而如果太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會感覺不舒服。

坐式和足浴最適合

對于寶貝來說，泡溫泉可以選擇坐式和足浴這兩種姿勢，這是因為這兩種姿勢胸部壓力也會比較小，不適感也沒有那么強，寶貝會覺得很舒服。需要注意的是寶貝露出的身體部位要注意保暖，防止著涼感冒。

要控制好時間

溫泉由于水溫較高，會促使人體的血液流動加快，心跳也會隨之加快。所以，從年齡上，最好等寶貝3歲以后再嘗試。而且要控制下水的時間，每次最好不要超過15分鐘。泡溫泉的總時長不要超過30分鐘。

注意衛(wèi)生

如果帶著寶貝去泡溫泉，最好選擇專門的兒童池，或者家庭池，因為公共的溫泉池，容易產(chǎn)生交叉感染，對寶貝的健康不利。

要注意保暖

泡溫泉時，全身的毛孔會會張開，寒邪很容易侵入，所以最好不要選擇戶外的溫泉。在室內(nèi)，也要注意保暖，出來時要給寶貝裹好浴巾，防止受涼。

兒童可以泡溫泉嗎，對于這個問題專家給出的建議就是太少的兒童不建議泡溫泉，因為這會影響他們的身體發(fā)育，小孩子泡溫泉的時候，一定要注意時間，不要超過15分鐘為好。盡管泡溫泉給大人帶來的好處非常的多，但是小孩子泡溫泉的時候一定要注意不能吃的太飽，也不能空腹，還要注意兒童泡溫泉的衛(wèi)生這樣才能讓小孩子泡溫泉的時候不會出問題。