家中這物使用不當(dāng)竟致癌
家中什么東西使用不當(dāng)會(huì)引起致癌呢？小編告訴你，家中的油壺使用不當(dāng)竟會(huì)致癌，這是為什么呢？說到癌癥，人人都會(huì)恐懼，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防癌癥？得了癌癥怎么辦呢？常見的致癌物質(zhì)有哪些呢？
在這個(gè)談癌色變的年代，大家活得越來越小心，可是生活中一些疏忽，可能釀成大禍。
油壺是我們家家戶戶都有的物品，將大桶的食用油倒入油壺中不僅方便，而且能做到吃得心中有數(shù)，就是這個(gè)小小的油壺隱藏巨大的隱患。
如果說油壺有毒，您百分之百不相信，但是你家的油壺有多久沒有清洗呢？
如果長期不清洗油壺就會(huì)積存很多的油垢，而這些油垢會(huì)滋生致癌物質(zhì)。
這是因?yàn)殚L期的一些油垢和油渣會(huì)發(fā)生酸性變化，產(chǎn)生游離脂肪酸，游離脂肪酸用于空氣接觸會(huì)產(chǎn)生一種毒性致癌物--環(huán)氧丙醛。
環(huán)氧丙醛是經(jīng)科學(xué)證實(shí)比較強(qiáng)的致癌物質(zhì)，油壺使用過程中，這罐油用完后，再把新的油倒進(jìn)去這樣會(huì)污染新油，日復(fù)一日年復(fù)一年容易形成慢性中毒的情況。
建議大家油壺起碼一個(gè)月清洗一次，然后再把新油放進(jìn)去。
推薦大家清洗油壺的小妙招，可以先用淘米水倒入油壺中，由于淘米水是弱堿性的，有清理污漬的功效，再加入雞蛋和白醋多晃動(dòng)幾次，有很好的刷洗效果。
這種方法用料都是無化學(xué)環(huán)保的非常安全，此外，可以用溫水將堿面化好，倒入油壺中也很容易將油垢清洗干凈。
油壺的選擇很有講究，塑料材質(zhì)的油壺，有增塑劑而且我們習(xí)慣將油壺放在灶臺(tái)旁邊。
高溫條件下促使增塑劑，溶解到油里危害健康，建議還是選擇玻璃材質(zhì)，不僅安全而且清洗。
家庭是人們休息的港灣，是充滿幸福和愛的地方。我們都希望有個(gè)健康舒適的居室環(huán)境，大家可曾想過在溫暖的家中也有大量致癌物致癌物質(zhì)。
世界衛(wèi)生組織發(fā)布了一份經(jīng)過兩年精心研究，發(fā)現(xiàn)在我們的生活的家庭中空氣污染、染發(fā)劑和化妝品、香味文具、涂改液、不合格的兒童玩具等都是隱藏的致癌物質(zhì)。
大家在平時(shí)不注意的家庭中隱藏的致癌物質(zhì)，幫助人們減少這些物質(zhì)傷害。
一、室內(nèi)空氣污染
1、二手煙
家庭中有一個(gè)人吸煙，就會(huì)威脅到所有家庭成員的健康，使他們肺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)大大增加;
2、廚房油煙
食物在煎、炸、烤制過程中會(huì)產(chǎn)生一定量的致癌氣體，若沒有科學(xué)安裝和使用抽油煙機(jī)，致癌氣體不能及時(shí)排出，會(huì)對呼吸道產(chǎn)生很大危害;
3、不環(huán)保的居室裝修
人的一生有一半的時(shí)間是在家庭居室內(nèi)度過，如果家里的裝修材料不合格，會(huì)散發(fā)出各種有毒有害氣體，如建筑材料花崗巖、堿性巖等石料易散發(fā)出氡氣，會(huì)蓄積在我們的肺部，不斷衰變造成長期內(nèi)輻射，從而誘發(fā)肺癌。
4、建筑裝飾中使用大量的化工原材料中含有大量的苯
吸入后可以引起急性苯中毒或慢性苯中毒，后者可出現(xiàn)造血障礙，引起再生障礙性貧血、全身血細(xì)胞減少癥和白血病等。
二、染發(fā)劑和化妝品
目前市場上出售的染發(fā)劑中含有酚類等有害物質(zhì)，具有致突變性和致癌性，有研究表明，染發(fā)劑的使用可能會(huì)增加患霍奇金淋巴瘤、白血病和多發(fā)性骨髄瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
另外，染發(fā)劑還對皮膚、眼睛、呼吸系統(tǒng)有刺激作用，引起接觸性皮炎、蕁麻疹、哮喘、肺炎、虹膜炎、角膜混濁和白內(nèi)障等疾病。
某些化妝品可能也會(huì)增加癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如豐乳膏中大多含有雌激素，指甲油、美發(fā)噴霧劑含有類激素樣物質(zhì)，經(jīng)常使用可能會(huì)增加女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
三、防蛀劑
防蛀劑如樟腦丸、衛(wèi)生球等是我們生活中的常用生活用品，其原料為萘或二氯苯，均有一定的致癌性。
所以家庭使用防蛀劑時(shí)要做到少量、封閉，重新打開衣柜時(shí)要通風(fēng)散氣，防止氣體在室內(nèi)存留。
另外，兒童衣物不要使用防蛀劑。
四、香味文具、涂改液、不合格的兒童玩具
涂改液和帶有香味的文具都是的通過許多的化學(xué)物質(zhì)合成的而引起，其中不同程度地含有苯、甲醛等有毒化學(xué)物，經(jīng)常使用可能會(huì)引發(fā)血液系統(tǒng)疾病。
塑料玩具和橡膠玩具中也含有一定量的致癌物，兒童放入嘴中玩耍，則會(huì)影響兒童健康。
五、廢舊報(bào)紙、廢電池
報(bào)紙的油墨中含有一種叫多氯聯(lián)苯的物質(zhì)，還含有鉛、鉻、汞、鉻等重金屬元素，均有一定的致癌性。
所以不要邊看報(bào)紙邊吃東西，廢舊報(bào)紙要及時(shí)處理，不要當(dāng)做包裝紙使用，更不能用來包食物。
廢電池(尤其是含汞電池、鎳鎘電池)中含有汞、鎘等有害物質(zhì)，用完后應(yīng)及時(shí)放到指定的廢舊干電池回收箱中，不可隨意亂丟棄。
癌癥可從很多方面爆發(fā)，所以即使在自己的家里也不應(yīng)該忽視對癌癥的預(yù)防工作。
何預(yù)防癌癥？隨著癌癥的發(fā)病率逐年升高，大家對癌癥如何預(yù)防愈加關(guān)注，專家表示，想要預(yù)防癌癥，需要有綜合措施，且需長期堅(jiān)持并養(yǎng)成習(xí)慣，最好的方法是逐步做出小的改變，循序漸進(jìn)，可以使患癌的風(fēng)險(xiǎn)大大減少。
預(yù)防癌癥的各種辦法
1.遠(yuǎn)離癌癥，切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產(chǎn)品
戒煙永不怕遲，你的健康會(huì)馬上得到改善。
戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。
戒煙8小時(shí)：血液中的一氧化碳水平降到正常?？傊錈煏r(shí)間越長對人的健康越有利。
2.預(yù)防感染
一些癌癥是由病毒引發(fā)的，如接種乙肝疫苗可有效預(yù)防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引發(fā)肝炎，導(dǎo)致肝硬化，最終引發(fā)肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3.在正常體重范圍內(nèi)，越瘦越好
確切證據(jù)表明，身體過多的脂肪會(huì)增加大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內(nèi)膜癌和更年期女性乳腺癌的患病機(jī)會(huì)。
將你的體重減到正常范圍內(nèi)降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。以公斤(KG)計(jì)算，身高以米(M)計(jì)算。
將體重除以身高的二次方，得出的數(shù)值便是你的體重指數(shù)。
【標(biāo)準(zhǔn)(亞洲人士)：體重指數(shù)低于18.5體重過輕;在18.5-22.9之間，體重健康;18.5-22.10為超重;25-29.9是肥胖;30或以上是嚴(yán)重肥胖?！?/p>
4.每天最少運(yùn)動(dòng)30分鐘
每天做30分鐘中等程度的運(yùn)動(dòng)是一個(gè)好的開始，快速步行等會(huì)令你的心跳輕微加快和呼吸加深。
有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運(yùn)動(dòng)，所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運(yùn)動(dòng)。
5.遠(yuǎn)離環(huán)境致癌物質(zhì)
大約6%的癌癥死亡病例(大約有33600名死者)是由于職業(yè)接觸和環(huán)境污染物引起的。
研究發(fā)明，氡這種沒有氣味的放射性氣體會(huì)導(dǎo)致肺癌。
如果自然形成的氡在你居住小區(qū)含量很高，就要對地下室和住房檢測一下。
若有必要，應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)措施，去除住房和辦公樓里面的石棉，這是已知會(huì)引起肺癌的另一個(gè)元兇。
平時(shí)在工作場所接觸大量化學(xué)物質(zhì)的人員要明白這些物質(zhì)對健康帶來的不利影響，調(diào)查清楚雇主是否符合當(dāng)?shù)氐姆ㄒ?guī)。
最后，如果當(dāng)?shù)氐墓S或者高速公路導(dǎo)致你所在小區(qū)健康問題日益增多，就要找當(dāng)?shù)卣块T，了解它們是否符合法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)。
另外找當(dāng)?shù)氐南嚓P(guān)衛(wèi)生部門，了解一下附近癌癥發(fā)病率是否增多。
結(jié)語：對于家里的污染源，你是否已經(jīng)足夠的了解，如果了解的話就趕緊行動(dòng)，徹底的對家里來一個(gè)大清除，掃走那些致癌物質(zhì)給家人的身體健康一個(gè)保障。生活中，想要預(yù)防癌癥必須要做到，多運(yùn)動(dòng)，愛干凈講究衛(wèi)生。
