指甲變形乳頭干燥 警惕10大異常健康狀況

目錄：

第一章：指甲變形 警惕10大異常健康狀況

第二章：薦 從眉毛形態(tài)看出健康狀況

第三章：學(xué)會(huì)照鏡子 看女人五臟六腑健康狀況

人在健康的時(shí)候常常掉以輕心，等疾病纏身時(shí)則報(bào)怨病來如山倒沒有給自己發(fā)覺的時(shí)機(jī)，其實(shí)不論是任何疾病，都是有跡可循的。在最開始時(shí)，它們都會(huì)向我們發(fā)出健康警告！

指甲變形 警惕10大異常健康狀況

1、瘙癢難耐

瘙癢是肝臟疾病的最初跡象之一。

Sturnham博士認(rèn)為，通常發(fā)癢是由皮膚狀況或過敏引起，但在某些情況下，尤其是當(dāng)結(jié)合其他癥狀，如黃疸或極度疲倦，它會(huì)標(biāo)志更嚴(yán)重的肝臟問題。所以，不要猶豫，如果出現(xiàn)以上情況，馬上告訴你的醫(yī)生。

2、腳上的水泡不能愈合

那惱人的痛處可能意味著更多問題。

Sturnham博士說，“如果你不是一個(gè)確診的糖尿病患者，或者是糖尿病患者，因病情沒有得到適當(dāng)?shù)目刂?，再循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，都可能會(huì)干擾傷口的愈合。

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)胸痛

胸痛可能是心臟問題的前兆。

Sturnham博士說，一個(gè)病人曾提到她在健身房運(yùn)動(dòng)時(shí)感到胸痛，她的醫(yī)生馬上為她安排了身體檢查，一個(gè)星期后，為她做了救命的心臟手術(shù)。

4、指甲變形

有些指甲的形狀，如棒狀，會(huì)隨指甲的角度變得扭曲和彎曲，這可能是由于心肺疾病所引起的，血液中氧氣不足的跡象。

Sturnham博士說，如果你的指甲一直是棒狀，那不必?fù)?dān)心。但如果有變形的話，則可能會(huì)暗示更令人擔(dān)憂的東西，如心臟問題。

5、坐過的凳子上有血跡

這可能不是簡(jiǎn)單的痔瘡大便血液或生理期，它可能是結(jié)腸癌的跡象之一。

Sturnham博士說，這是一個(gè)很好的例子，很多病人諱疾忌醫(yī)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己知道什么疾病可能危及生命。只要你的醫(yī)生是合格的，沒有什么是不可以讓他知道的。

6、家庭健康史

某些疾病，可能有家族遺傳傾向，如糖尿病，腎臟疾病，心臟問題和某些癌癥。

Sturnham博士說，如果腎臟損害是有某種藥物的副作用引起，醫(yī)生是不太可能給記入腎臟病家族史的。

7、乳頭的皮膚干燥

干瘡，乳頭破皮可能是乳腺癌的早期跡象。

Sturnham博士說，如果你看到乳頭周圍有濕疹樣的東西，不要忽視它，因?yàn)槟[塊并不是乳腺癌的唯一的外發(fā)跡象，很多乳腺癌患者都曾提到他們的乳頭干燥和疼痛。

8、你服用草藥

草藥和非處方藥，可能干擾處方藥的藥效，改變醫(yī)療檢查的結(jié)果。

Sturnham博士說，這些產(chǎn)品往往含有許多不同的成分。例如，一些避孕草藥可以減低心臟藥物的有效性。因此，如果你正在服用任何東西，就醫(yī)時(shí)要告訴你的醫(yī)生，讓他看看瓶子，還要告訴他購買的渠道。

9、早晨感到特別疲倦

如果你醒來時(shí)感覺昏昏沉沉，頭痛，很可能有一氧化碳中毒。

Sturnham博士說，一氧化碳可以致死。如果你感到晨起疲倦，馬上聯(lián)系醫(yī)生，除非你知道疲勞的原因。

10、性生活很痛苦

正常性生活是不應(yīng)該感到痛苦的，如果確實(shí)如此，可能是某種疾病的征兆。

Sturnham博士說，如果你是患有干燥或感染，這些都是很容易治療的。但很多情況下，它可能是一些更為嚴(yán)重，甚至可能是癌癥的標(biāo)志。雖然大多數(shù)人性欲下降，可能是糖尿病或心臟疾病的癥狀。但這也可能是藥物的副作用，因此，遇到上述情況，切莫諱疾忌醫(yī)，因?yàn)橹灰陨愿淖儎┝炕蛱幏奖銜?huì)奏效。

薦 從眉毛形態(tài)看出健康狀況

我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血?dú)舛?，惡眉者，血?dú)馍僖病?rdquo;所謂惡眉，古人解釋為“眉毛無華彩而枯瘁”。由此看來，眉毛長(zhǎng)粗、濃密、潤(rùn)澤，體現(xiàn)了血?dú)馔?反之，眉毛稀短、細(xì)淡、枯脫，則反映氣血不足。

眉毛下垂

多是面神經(jīng)麻痹形成。若是某一側(cè)眉下垂，說明是該側(cè)得了面神經(jīng)麻痹，使眉毛較低，不能向上抬舉。有的是單側(cè)上眼瞼下垂（如肌無力癥），以致一側(cè)的眉毛顯得較高。

眉毛枯燥

眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月經(jīng)不正常，是男性則多患神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有些小孩或營養(yǎng)不良患者，眉毛黃而枯焦，亦為肺氣虛的征象。

眉毛沖豎

眉毛沖豎而起，則是病情危急的征兆，此種患者應(yīng)抓緊時(shí)間救治。

眉毛濃密

眉毛濃密者體質(zhì)較強(qiáng)，精力充沛。但是，如果女性眉毛特別濃黑，是有可能與腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)有關(guān)。眉毛粗短者，多性急易怒，須提防患急癥。

眉毛傾倒

表示病重，特別是膽腑嚴(yán)重。

眉毛脫落

眉毛淡疏易落者，多見于氣血衰弱，體弱多病者，此類患者容易手腳冰冷，腎氣也較弱。甲狀腺功能減退癥及腦垂體前葉功能減退癥患者，眉毛往往脫落，其中尤以眉毛外側(cè)1/3處為甚。麻風(fēng)病患者在病變?cè)缙诿纪鈧?cè)皮膚肥厚，眉毛脫落。斑禿患者，也可同時(shí)出現(xiàn)眉毛脫落癥狀。癌癥、梅毒、嚴(yán)重貧血也可能引起眉毛脫落，有些抗癌或抗代謝藥物也有這種副作用。

學(xué)會(huì)照鏡子 看女人五臟六腑健康狀況

女性都喜歡照鏡子，原來照鏡也可以照出我們的身體健康狀況。大家只要善于每天早晨在照鏡子時(shí)好好觀察臉上一些變化，再綜合自覺癥狀等，五臟六腑的健康狀況就能大致掌握，可以讓你及時(shí)就醫(yī)。

臉色：氣血是否順暢

面部的色澤是氣血通過經(jīng)絡(luò)上注于面而表現(xiàn)出來的，氣血的盛衰及運(yùn)行情況，必定會(huì)從面色上反映出來。

臉色潮紅：心臟可能有問題

臉色常常像嬰兒一樣經(jīng)常紅撲撲的人，并非是好事，尤其需要注意心臟方面的健康狀況，比如患有狹心癥、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的 人，多半擁有一個(gè)紅紅的臉蛋。當(dāng)身體的血液循環(huán)不良時(shí)，就會(huì)使得體內(nèi)熱氣不平衡，而造成上半身熱下半身冷的狀況，同時(shí)腿部容易累積過多的水分而呈現(xiàn)浮腫的 癥狀。心臟若無法正常運(yùn)作，就會(huì)造成體內(nèi)的熱分布不均而使得臉色容易潮紅

臉上長(zhǎng)斑：警惕婦科疾病

臉上長(zhǎng)了斑，除了妊娠期和口服避孕藥外，更多時(shí)候，反映出一些女性內(nèi)分泌失調(diào)性疾病，諸如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等。中醫(yī)將成年女 性面部色斑稱為“肝斑”，并認(rèn)為肝郁氣滯的人易出現(xiàn)面部色斑，也就是說，情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關(guān)系。因此，調(diào)暢情志才是預(yù)防和治療面 部色斑的關(guān)鍵。

醫(yī)生提醒：臉色發(fā)黃是脾虛的表現(xiàn)，如果突然出現(xiàn)臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會(huì)發(fā)出上述“黃色警報(bào)”;臉色發(fā)黑是腎虛的表現(xiàn)，應(yīng)適當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。

眼睛：反映肝臟問題

當(dāng)肝臟發(fā)生毛病時(shí)，通常臉色和眼睛會(huì)有變化，如臉色發(fā)青，眼睛容易疲勞、視力減退、眼白部分變黃、容易流眼淚等。

眼白泛黃：預(yù)示肝膽出毛病了

若血液中分泌出過多的膽汁，則會(huì)出現(xiàn)眼白泛黃的癥狀。這是因?yàn)槟懼旧頌辄S綠色的液體，由肝臟細(xì)胞分泌出來并貯藏在膽囊之中，具有幫助分解體內(nèi) 多余脂肪的作用。當(dāng)膽囊或肝臟的功能運(yùn)作不良時(shí)會(huì)造成膽汁堵塞滯留，使得原本應(yīng)從肝臟經(jīng)膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中，就會(huì)產(chǎn)生眼白泛黃的現(xiàn) 象。這也是為什么患上肝炎的人眼睛和皮膚會(huì)發(fā)黃的緣故。

眼瞼泛白：小心貧血

若眼睛黏膜上的血管顏色過淺，到了幾乎要看不見的情形，則可能意味著貧血。女性因?yàn)樘厥獾纳砥冢菀装l(fā)生貧血的癥狀。所以，你最好經(jīng)常對(duì)著 鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外，也可能借助站立時(shí)暈眩，稍微運(yùn)動(dòng)就心悸、氣喘不停、皮膚干澀無光澤、落發(fā)、指甲變得脆弱等癥狀來判定是否為貧血。

眼皮浮腫：水分代謝不暢

即使睡前并沒有喝很多水，可有些人早晨起來總是發(fā)現(xiàn)自己眼皮浮腫。這個(gè)情形就是體內(nèi)的水分調(diào)節(jié)功能無法正常運(yùn)作的結(jié)果。造成水分代謝失調(diào)的原因 有很多，例如腎臟機(jī)能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題，則需要綜合全身的癥狀來進(jìn)行判斷。若是眼皮浮腫，且容易疲勞、口干舌燥、排尿不 暢，則有可能是腎功能衰退。

醫(yī)生提醒：有時(shí)候眼皮上冒出一些不會(huì)產(chǎn)生疼痛的黃白色小疙瘩，這是因?yàn)轶w內(nèi)堆積了多余的脂肪，這個(gè)癥狀很有可能是體內(nèi)膽固醇過高的信號(hào)。

如果眼瞼上長(zhǎng)出了麥粒腫，則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質(zhì)攝入過多，蔬菜、水果嚴(yán)重缺乏，需要對(duì)癥治療了。

嘴巴：體內(nèi)是否積熱

當(dāng)腸胃功能減緩時(shí)，容易出現(xiàn)口臭、口腔會(huì)比較干燥的情況，同時(shí)臉色偏黃。而胃功能異?？哼M(jìn)而引發(fā)胃部發(fā)炎時(shí)，則會(huì)在嘴角冒出痘痘、舌頭發(fā)紅等。

唇色過紅：防止“上火”

嘴唇紅潤(rùn)是健康的證明，不過若是像涂了口紅般深紅，反而是不健康的表示。紅色在中醫(yī)里代表著熱癥，體內(nèi)囤積過多的熱，小心上火。

唇色蒼白：貧血的可能性很大

由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。如果同時(shí)伴有指甲蒼白的癥狀，則貧血可能性極大。

醫(yī)生提醒：如果你早晨起床時(shí)發(fā)現(xiàn)枕邊流了一灘口水，則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且，通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關(guān)癥狀。

當(dāng)你被口臭所困擾時(shí)，你應(yīng)當(dāng)考慮自己是否胃火旺盛引起，或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外，暴飲暴食造成的消化不良也會(huì)引起口臭，它通常伴有胃脹、打嗝等癥狀。

舌頭：反映五臟虛實(shí)

去看中醫(yī)就會(huì)體驗(yàn)到，望舌診病主要觀察舌質(zhì)和舌苔，舌質(zhì)可以反映五臟的虛實(shí)，表現(xiàn)外邪侵入人體的深淺。

舌質(zhì)赤紅：積熱過多

若是舌頭整個(gè)看起來非常的紅，則表示體內(nèi)積熱過多，而處于水分不足的狀態(tài)，往往伴隨著頭部或全身發(fā)熱的癥狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發(fā)的實(shí)熱，都會(huì)使得舌尖變紅。

舌質(zhì)蒼白：身體虛弱

舌頭過白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，并且同時(shí)伴有容易疲勞、站立時(shí)出現(xiàn)暈眩、心慌等癥狀。另外，當(dāng)體溫過低時(shí)，比如寒冷，也會(huì)造成血液循環(huán)不良，而使舌頭泛白，要注意區(qū)分。

舌頭發(fā)紫：血液過于濃稠

當(dāng)人體血液中含有大量陳舊廢物、體內(nèi)水分不足，或是患高血脂癥時(shí)，會(huì)使血液的黏稠度上升而造成血液循環(huán)不良，導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)紫紺色的反應(yīng)。舌頭偏紫的人，通常會(huì)有肩膀僵硬、腰痛、痛經(jīng)等癥狀。舌頭如果出現(xiàn)紫色斑點(diǎn)，表示身體某處的血管遭到阻塞，使得血液循環(huán)不順暢。

醫(yī)生提醒：舌苔肥厚，幾乎看不到舌頭表面，有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外，在發(fā)生重大疾病的時(shí)候，舌苔也會(huì)增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況，也預(yù)示著身體虛弱或是過敏體質(zhì)。

舌面光滑如鏡，沒有舌苔，是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙，表示營養(yǎng)缺乏，以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。

牙齒：反映腎臟骨骼

在中醫(yī)里，有“腎生髓，主骨，齒乃骨之余”的說法。牙齒的狀況，不僅表示著全身的骨骼健康，而且和腎臟的關(guān)系密切。如果牙齒或骨骼發(fā)育不好，通常腎臟功能也不盡如人意。

牙齦紅腫：胃炎或疲勞

中醫(yī)將牙齦視為胃的一部分，因此若是牙齦呈現(xiàn)紅腫的癥狀，首先就應(yīng)該懷疑是否有胃部發(fā)炎的情況發(fā)生。若同時(shí)牙齒變得松動(dòng)，并伴隨強(qiáng)烈的口臭等癥狀，則表示是牙周病。引起牙周病的原因，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，同時(shí)也與過度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。

牙齦出血：腸胃不好

牙齦容易出血的情形不僅會(huì)發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也很容易在刷牙時(shí)出現(xiàn)出血的傾向。腸胃不好時(shí)，由于消化、吸收能力不足， 使得血管變得脆弱，只要稍微遇到刺激會(huì)造成微血管破裂。強(qiáng)健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上，因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒，首先從加強(qiáng)腸胃開始 做起。

醫(yī)生提醒：無論你怎么愛護(hù)牙齒，還是出現(xiàn)了蛀牙。這時(shí)，你要小心，這預(yù)示著全身的骨骼衰弱。尤其是對(duì)于更年期女性而言，很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

結(jié)語：別總是責(zé)備命運(yùn)跟自己開玩笑，要怪就怪自己平時(shí)沒有好好的愛護(hù)身體，因此大家可要留心哦，及時(shí)發(fā)覺身體給我們的警報(bào)~