驚！這種瘙癢可能是腫瘤

“癢”是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)了，比如有人在撓你胳肢窩的時(shí)候你就癢癢的想要笑，厲害了還會(huì)欲哭無(wú)淚?？茖W(xué)家指出癢是比疼更讓人難以忍受的感覺(jué)。有時(shí)癢能持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，讓人渾身不自在，甚至輾轉(zhuǎn)難眠。當(dāng)“惱人的癢”頻繁造訪時(shí)，就是在給健康敲警鐘了。>>>男人身體這里癢是腎病信號(hào)

身上癢 預(yù)示多種病

“癢癢病”困擾很多人

據(jù)記者調(diào)查，有超過(guò)七成人在生活中出現(xiàn)過(guò)不明原因的皮膚癢，其中老年人皮膚癢更高達(dá)九成;有六成人表示“癢的不厲害就不會(huì)去管”，有三成人會(huì)“自己想辦法止癢”(如使用藥物)，僅一成人會(huì)在“皮膚癢后到醫(yī)院找出原因”;年輕白領(lǐng)因生活習(xí)慣、工作壓力等，皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)明顯呈上升趨勢(shì);兒童因?yàn)榇蠖酂o(wú)法正確表達(dá)，皮膚癢后很難找到原因這不利我們養(yǎng)生。

28歲的莫莉最近就老覺(jué)得身上莫名其妙的癢，皮膚發(fā)干，大腿、小腿等部位甚至出現(xiàn)干裂、疼痛的癥狀，常會(huì)被撓出抓痕。莫莉說(shuō)，這種不明原因的“癢癢病”時(shí)而發(fā)作，時(shí)而消失，讓她很是苦惱。劉大媽更是深有感觸，“好多老年人都有身上癢的毛病，就像洗澡沒(méi)洗干凈似的，到了干燥冷天尤其難受。”劉大媽說(shuō)，大多數(shù)人都會(huì)忍著，也會(huì)一起交流止癢偏方。

北京某醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師表示，因皮膚瘙癢而來(lái)院就診的患者絡(luò)繹不絕。“一些患者忍不住癢而不斷搔抓，皮膚上已經(jīng)出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等繼發(fā)損害。還有部分患者由于在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類藥物，造成了皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張和繼發(fā)性感染等損壞。”

世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在黃種人中，皮膚處于健康狀態(tài)的不到10%，處于病態(tài)的超過(guò)20%，處于亞健康狀態(tài)者高達(dá)70%。瘙癢感是80%的皮膚病患者在陳述自我感覺(jué)時(shí)，最先描述的感受。“來(lái)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助的畢竟是一少部分，很多人還是選擇忍，或者根本沒(méi)把癢當(dāng)回事。”主任說(shuō)。

身上癢是怎么回事

美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授格倫·吉斯勒說(shuō)：“在專門研究了幾十年關(guān)于‘癢’的課題后，我們發(fā)現(xiàn)讓人們感覺(jué)到癢的原因至少有五十多種，最主要的可以歸納為以下幾個(gè)方面”。

1、單純皮膚問(wèn)題

“因?yàn)槠つw自身問(wèn)題而感覺(jué)到癢有兩種情況。”格倫·吉斯勒說(shuō)。一種是沒(méi)有原發(fā)性的皮膚損傷，多半是由于皮膚缺少水分而引起的。就像現(xiàn)在處在干燥的冬季，很多人會(huì)覺(jué)得皮膚干癢、脫皮。另一種是皮膚本身就“病”了，皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。

2、中老年人皮膚退化

中老年人因?yàn)槠つw萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤(rùn)滑保護(hù)作用而顯得干燥。在寒冷的季節(jié)，干燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。老年人身體癢多是這個(gè)原因。

3、過(guò)敏

某醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任醫(yī)師教授說(shuō)：“臨床上來(lái)變態(tài)反應(yīng)科就診的病人，1/3有皮膚癢的癥狀。”對(duì)飲食、花粉、塵螨等過(guò)敏，接觸某些化學(xué)制劑，都有可能引起過(guò)敏，從而使皮膚感覺(jué)到癢。這類癢，一般在停止接觸過(guò)敏原后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

4、婦科炎癥

女性如果發(fā)現(xiàn)外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎癥，會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育。調(diào)查顯示，73%的女性在經(jīng)期會(huì)覺(jué)得局部皮膚瘙癢，可能與衛(wèi)生巾質(zhì)量不佳或衣物過(guò)于緊身有關(guān)。

5、情緒緊張

抑郁、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

6、肝膽疾病

北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師胡立明說(shuō)：“許多系統(tǒng)性疾病也會(huì)引起皮膚瘙癢。”有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現(xiàn)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。

7、糖尿病

糖尿病人皮膚瘙癢的發(fā)生率高達(dá)15%—35%，約有10%的早期患者會(huì)出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門部癥狀最嚴(yán)重。

8、甲狀腺功能異常

不管是甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，都可能出現(xiàn)皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發(fā)展緩慢，皮膚多干燥，在冬季會(huì)加重。

9、惡性腫瘤

某些腫瘤發(fā)生時(shí)會(huì)伴有皮膚癢，如淋巴系統(tǒng)、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間無(wú)原因的瘙癢就需要引起重視了，再多保健品也是吃不回來(lái)的。

如果發(fā)現(xiàn)身上不明原因的癢，應(yīng)該怎么做呢？教授說(shuō)，首先要辨別是否是接觸了某些過(guò)敏原而產(chǎn)生的過(guò)敏現(xiàn)象。其次應(yīng)該去皮膚科排除皮膚本身的問(wèn)題，看看皮膚是否本身就“病”了。最后，如果因其他疾病發(fā)生皮膚瘙癢，應(yīng)該及時(shí)針對(duì)病根展開(kāi)治療。

“在弄清原因之前，一定不要過(guò)于頻繁地使用清潔性過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類藥物。”主任強(qiáng)調(diào)。在不同季節(jié)，人們身體的癢更多是由于皮膚缺乏水分造成的，特別是中老年人。如果是輕微的癢，不妨試試這幾招：

不必每天洗澡

在秋冬季節(jié)的時(shí)候可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過(guò)高。每次洗5—10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

先擦潤(rùn)膚液再擦干身體

在浴后皮膚沒(méi)有干透的情況下擦潤(rùn)膚液，能夠使水分和營(yíng)養(yǎng)更充分地被吸收。

養(yǎng)一缸金魚給房間補(bǔ)水

在身體允許的情況下將暖氣調(diào)低幾度，用加濕器或養(yǎng)一缸金魚來(lái)為房間補(bǔ)水，能減少因溫度過(guò)高、空氣干燥引發(fā)的皮膚瘙癢。

選擇純棉的貼身衣物

柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進(jìn)一步擴(kuò)散，增加透氣性，與皮膚接觸后不會(huì)引起過(guò)敏。

隔夜茶水有效止癢

用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時(shí)還能起到防治濕疹的功效。

多吃潤(rùn)肺生津的食物

多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能減少體內(nèi)水分流失，還能夠減肥。還可吃些潤(rùn)肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。

身上癢怎么辦

方法一：去除病因

首先應(yīng)去除病因，如因風(fēng)寒或暑熱而致者，應(yīng)調(diào)適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對(duì)食物誘發(fā)者，當(dāng)忌油膩酒酪、魚蝦海味等。

方法二：避免過(guò)度瘙癢

瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴。內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。

方法三：保持局部清潔

陰癢患者，應(yīng)保持局部清潔衛(wèi)生，切忌搔抓不潔。不濫用強(qiáng)刺激的外涂藥物。同時(shí)應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，防患于未然。平時(shí)情緒逸怡，忌憂思惱怒，精神力求欣快。

方法四：正確用藥

治療皮膚瘙癢常用西藥抗組胺藥、鈣劑及激素等。由于這些藥物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反應(yīng)，影響患者的正常生活和工作，慢性病人很難堅(jiān)持治療。膚癢顆粒具有用藥安全可靠、副反應(yīng)少等優(yōu)點(diǎn)，糖尿病合并皮膚瘙癢患者也適用。膚癢顆粒對(duì)濕盛型皮膚病療效顯著，急性蕁麻疹、急性濕疹可加用賽庚啶或其他抗組胺藥。

趕走皮膚瘙癢

應(yīng)盡量避免過(guò)敏原

皮膚隨著季節(jié)的變化也要調(diào)整自身以適應(yīng)氣候轉(zhuǎn)換，形象地說(shuō)，就是花開(kāi)了，皮膚各細(xì)胞也要開(kāi)放。

氣候變化無(wú)常，皮膚的角質(zhì)層極易缺水、保護(hù)作用就會(huì)減弱，敏感肌膚就會(huì)發(fā)生干燥、發(fā)紅、脫屑、瘙癢、干疼等皮膚過(guò)敏癥狀。

有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑等。一般來(lái)說(shuō)，皮膚過(guò)敏癥狀呈現(xiàn)兩種表現(xiàn)形式，一種是感知癥狀，如刺癢、緊繃;一種是外顯癥狀。

如泛紅，脫屑，紅腫等，當(dāng)然更嚴(yán)重的是兩種癥狀都有，女性要注意面部養(yǎng)生。

空氣中的花粉、灰塵、螨蟲和細(xì)菌隨著陣陣春風(fēng)到處飄揚(yáng)，隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝成為過(guò)敏原。

過(guò)敏體質(zhì)的人在此時(shí)暴發(fā)過(guò)敏危機(jī)，使美麗的春天成了皮膚過(guò)敏高發(fā)季節(jié)。

此時(shí)，應(yīng)盡快脫敏過(guò)敏源，避免去鮮花大片盛開(kāi)的地方，必要時(shí)外出可戴面紗或口罩，避免接觸花粉。

出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的皮膚自覺(jué)干燥、瘙癢，有時(shí)局部會(huì)泛紅，是通常所說(shuō)的高度敏感期皮膚，皮膚經(jīng)常處于敏感度較高的狀態(tài)。

春天容易發(fā)生皮膚過(guò)敏包括以下三方面原因，首先，季節(jié)交替，一方面氣溫回升較快。

另一方面，冷暖空氣又頻繁交流，皮膚表層這時(shí)還處在抵御寒冷的狀態(tài)，皮膚腺的分泌功能尚低，溫暖的天氣又使人們的內(nèi)分泌旺盛，導(dǎo)致肌膚排泄趕不上分泌的速度。

從而導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的出現(xiàn)。其次，陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度增加，隨著萬(wàn)物復(fù)蘇，空氣中的花粉、粉塵、柳絮紛揚(yáng)飛舞，這些過(guò)敏源附著在皮膚表層，堵塞毛孔，從而引起皮膚過(guò)敏。

第三，如果水喝得不夠、蔬菜水果吃得少、洗澡次數(shù)過(guò)勤、喜歡用堿性肥皂，也很容易引起皮膚過(guò)敏，喝水減肥。

敏感性肌膚特別脆弱，在春季由于缺乏水分。

特別容易出現(xiàn)干燥、脫皮甚至皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，為了防止過(guò)敏發(fā)生，一定要加強(qiáng)保濕工作。

除了積極治療外，對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人還應(yīng)遠(yuǎn)離過(guò)敏原，外出時(shí)盡量做好防護(hù)，減少裸露部位。

適當(dāng)使用防曬霜，多吃維生素豐富的蔬菜水果，少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性事物，如田螺、薺菜、菠菜等，減少食用堿性肥皂等。

針對(duì)性地做好平時(shí)皮膚護(hù)理工作，如皮膚經(jīng)常發(fā)紅有灼熱感，要用毛巾冷敷，再用溫和潤(rùn)膚霜均勻涂抹。

皮膚易脫皮者，可適當(dāng)按摩，配合毛巾熱敷，再涂抹較滋潤(rùn)的護(hù)膚品，起紅疹、紅腫患者，應(yīng)找到過(guò)敏源，及時(shí)就診，在醫(yī)生建議下涂抹潤(rùn)膚品。

花粉：小嬰兒過(guò)敏易躁動(dòng)

"春暖花開(kāi)的季節(jié)，同樣也是蕁麻疹和過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。"某婦幼保健院兒科副主任主任醫(yī)師提醒說(shuō)。

如今過(guò)敏性體質(zhì)的孩子越來(lái)越多，有些孩子在接觸花粉等過(guò)敏原后，眼部、鼻尖、臉頰、耳朵、嘴唇等部位會(huì)出現(xiàn)紅色的濕疹，這種過(guò)敏性反應(yīng)在春天最為常見(jiàn)。

主任表示，不同的孩子可能對(duì)不同的花過(guò)敏，過(guò)敏表現(xiàn)也可能不同，"有些表現(xiàn)在皮膚，有些則表現(xiàn)在器官。

大點(diǎn)的孩子可能會(huì)說(shuō)哪里癢，小嬰兒則可能表現(xiàn)得十分躁動(dòng)。"

她提醒說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)孩子總是揉眼睛、揉鼻子、抓耳朵，或是不停地打噴嚏，眼睛又紅又癢，甚至總流眼淚，家長(zhǎng)就應(yīng)警惕孩子是否出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng)。

食物：海鮮過(guò)敏最常見(jiàn)

除了花粉過(guò)敏外，食物過(guò)敏也是帶孩子出游時(shí)應(yīng)警惕的一種情況。彭淑梅提醒說(shuō)，容易引起孩子過(guò)敏的食物有很多種。

其中最常見(jiàn)的是海產(chǎn)品，"有些孩子吃了海鮮后，皮膚上會(huì)出現(xiàn)皮疹，或是眼睛、嘴巴腫腫的，嚴(yán)重的甚至可出現(xiàn)過(guò)敏性休克。"

主任表示，孩子出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)后，要根據(jù)不同癥狀及時(shí)采取不同的治療方法，輕微的反應(yīng)可使用抗過(guò)敏藥物，嚴(yán)重的休克則要使用靜脈藥物。

她特別提醒說(shuō)，因食物或吸入性過(guò)敏原引發(fā)的哮喘發(fā)作可以致命，必須馬上處理，"帶有哮喘病史的孩子外出，父母一定要隨身帶好藥物。"

"紅棗、蜂蜜有一定的抗過(guò)敏功效，平時(shí)可以適當(dāng)給孩子多吃一些。"主任表示，多吃胡蘿卜、西紅柿等維生素C含量高的蔬菜，也有一定的抗過(guò)敏作用。

她還提醒說(shuō)，出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀的孩子，洗澡時(shí)要注意使用性質(zhì)溫和、不含皂角的沐浴露和洗發(fā)露，要注意健康養(yǎng)生。

家中五大常見(jiàn)過(guò)敏源

1、空調(diào)(灰塵、病菌)

解決方法：定期清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、溫度，有助于減少塵螨和霉菌滋生。

2、地毯沙發(fā)窗簾(塵螨、織物纖維及染料)

解決方法：定期吸塵，有對(duì)灰塵過(guò)敏者最好不鋪地毯，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)某種織物或纖維過(guò)敏，應(yīng)避免接觸。

3、室內(nèi)植物(花粉、孢子)

解決方法：一旦確認(rèn)對(duì)某種盆栽或植物的花粉、孢子或氣味過(guò)敏，應(yīng)避免在室內(nèi)擺放。

4、寵物(毛發(fā)、皮屑、排泄物以及寄生蟲)

解決方法：讓寵物待在室外或避免飼養(yǎng)有毛發(fā)的寵物。

5、洗滌劑(所含的化學(xué)物質(zhì))

解決方法：如發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，可以換用其他品牌，如果均出現(xiàn)過(guò)敏，清洗時(shí)應(yīng)戴上手套。

遭遇春季皮膚病變——巧用美容膳食方

清熱養(yǎng)血：魚腥草紅棗茶

魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細(xì)胞的品質(zhì)，從而改善過(guò)敏體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒，水3000毫升。

但是紅棗因?yàn)榇笮∮胁煌⑶疫€要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來(lái)調(diào)整用量，比如體質(zhì)有點(diǎn)熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當(dāng)茶喝即可，喝茶養(yǎng)生。

解毒潤(rùn)燥：排骨湯

豬肉富含維生素A，具有滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風(fēng)的天氣食用。而祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤(rùn)肌膚，補(bǔ)中益氣。

日本琉球大學(xué)教授通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，豬肉如果調(diào)煮得宜，它亦可成為"長(zhǎng)壽之藥"。

吃豬肉潤(rùn)燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。

健脾寧心：茯苓奶

茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對(duì)付春季皮膚出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果，幫助緩解春季出現(xiàn)煩躁的情緒，茯苓奶很好的養(yǎng)生食品。

具體做法：準(zhǔn)備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開(kāi)水化開(kāi)，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。

抗敏潤(rùn)肺：蜂蜜

在干燥多風(fēng)的春季，人體內(nèi)的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補(bǔ)充水分，潤(rùn)腸通便，又可增加營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。

春天是過(guò)敏高發(fā)的季節(jié)，美國(guó)免疫學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，患有過(guò)敏癥的人。

如果平時(shí)能夠堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可以讓你遠(yuǎn)離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。

美膚補(bǔ)水：胡蘿卜

胡蘿卜富含β胡蘿卜素，它可以在小腸內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用，能使人的皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性。

因此又被稱為"美容維生素"。飲食中如果缺乏維生素A，會(huì)引起皮膚干燥、角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。

烹調(diào)胡蘿卜有兩點(diǎn)注意事項(xiàng)，1.切碎、煮熟，才能使胡蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)素充分釋放出來(lái)。

2.β胡蘿卜素屬于脂溶性營(yíng)養(yǎng)素，所以，應(yīng)該用油炒胡蘿卜，或與其他含油脂類食物同食。

民間驗(yàn)方可緩解皮膚瘙癢

花椒泡水 用500毫升沸水沖泡100克花椒，浸泡24小時(shí)后，濾去花椒，用花椒水涂于患處，可以止癢。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。

除緩解皮膚瘙癢外，花椒水還能用來(lái)治療蕁麻疹和褥瘡。一般每天使用一次，一周后便可見(jiàn)效。需要注意的是，過(guò)敏體質(zhì)者不能使用花椒水。使用時(shí)要注意避免花椒水觸及眼睛。

冬瓜皮泡水 將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。

冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感覺(jué)皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長(zhǎng)時(shí)間靜脈滴注導(dǎo)致皮膚腫脹并外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。

鮮韭菜水 鮮韭菜與淘米水，按1：10重量配好，先泡兩小時(shí)再一起燒開(kāi)，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗后勿用清水過(guò)身。1日1次，連洗3天。

香菜泡酒 用白酒將香菜浸泡2小時(shí)，然后用香菜蘸酒涂抹瘙癢處，可很快止癢，要注意皮膚健康養(yǎng)生。

有些人對(duì)油漆過(guò)敏，不但發(fā)癢還有紅腫現(xiàn)象，這時(shí)候可以用韭菜或麻杏甘石湯(麻黃、杏仁、甘草、石膏組成)煮水洗澡，不但可治皮膚癢，對(duì)頭皮屑、頭皮癢等癥狀也有效果。

皮膚瘙癢勿亂涂藥膏

老年性皮膚瘙癢癥多是由于激素水平生理性下降、皮膚老化萎縮、皮脂腺和汗腺分泌功能的減退使皮膚含水量減少、缺乏皮脂滋潤(rùn)、易受周圍環(huán)境因素刺激誘發(fā)等所致。

尤其到了冬天，溫度下降，整個(gè)皮膚皮脂腺汗腺功能減低，分泌的汗液、皮脂減少，皮膚會(huì)感覺(jué)非常干燥。

還有就是洗澡的因素，洗澡次數(shù)過(guò)多或者水溫過(guò)高、每次洗的時(shí)間太長(zhǎng)，甚至現(xiàn)在有的盆浴、泡沫浴等。

這些情況都會(huì)使皮膚脫脂，皮膚表面的脂肪沒(méi)有了，水分蒸發(fā)加快，蒸發(fā)快以后皮膚就會(huì)干燥，隨之而來(lái)的就是瘙癢。

對(duì)于已發(fā)生皮膚瘙癢病的患者，不要一癢就撓，不要用熱水燙洗，應(yīng)適當(dāng)減少淋浴的次數(shù).

縮短洗澡時(shí)間，洗澡時(shí)水溫在32℃~40℃為宜，不要用力擦洗，否則會(huì)傷害皮膚，使神經(jīng)更加興奮。

加重瘙癢癥狀。同時(shí)，不要過(guò)于頻繁地使用清潔性過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，否則皮脂丟失更多，炎癥會(huì)加重。

另外，在飲食上，忌食辛辣刺激性食物，少吃蝦、蟹、牛肉、羊肉等，飲食合理有利于養(yǎng)生。

提倡每天適量飲茶，多飲水，多食水果，注意保暖。

冬季室內(nèi)溫度保持在18℃~25℃，濕度在50%~80%，必要時(shí)，室內(nèi)可安裝加濕器。

選擇外用藥膏，主要看皮損的輕重以及瘙癢的嚴(yán)重情況(是否影響睡眠)來(lái)決定。

臨床上80%以上的患者都是輕度的，檢查的時(shí)候皮膚就只是干燥。

皮膚有點(diǎn)小的裂隙，并不紅、不流水、也沒(méi)有起皮疹，一般擦單純的潤(rùn)膚霜就可以了。

這時(shí)千萬(wàn)不能擅自使用帶激素的藥物，使用單純的潤(rùn)膚霜就可以了。

可在洗完澡后，用毛巾把身上擦干，趁皮膚還沒(méi)有完全干的時(shí)候，就擦潤(rùn)膚霜，不洗澡每天也擦一兩次就可以緩解了。

如果有的人忙或者覺(jué)得這個(gè)不是病，不去看，任它繼續(xù)發(fā)展。

有可能皮膚就會(huì)紅甚至起小紅疙瘩、長(zhǎng)濕疹，這種情況就需要到醫(yī)院就診。

春季皮膚瘙癢的預(yù)防措施

1.生活調(diào)理

生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠，愉快的心情，健康的飲食習(xí)慣。

2.飲食調(diào)配

多吃一些水果、蔬菜，特別是鈣質(zhì)、維生素C、B的攝入，少吃魚蝦、牛羊肉等食品。

避免酒精、調(diào)味料、辛辣食物與咖啡、濃茶，這些食物對(duì)肌膚的刺激很強(qiáng)，腎虛患者要牢記。

3.皮膚防護(hù)

保持清潔，用溫水洗臉;要保持皮膚吸收充足的水分，避免皮膚干燥，每天使用鎮(zhèn)靜防護(hù)產(chǎn)品。

4.遠(yuǎn)離刺激

保護(hù)肌膚受溫度、濕度變化的刺激，避免陽(yáng)光與空氣污染的侵襲，阻隔塵埃、汗水的過(guò)度刺激。

發(fā)病時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院就診，排除其他疾病的情況。

另外適宜的脫敏治療和生活調(diào)理可以減輕發(fā)病的癥狀及避免發(fā)病。

總結(jié)：癢癢是人們身體上都會(huì)經(jīng)歷過(guò)的，不要認(rèn)為身上癢癢是種小事，就是這種小事有時(shí)候就能威脅到你的健康。通過(guò)小編以上的敘述相信你對(duì)身上癢癢是怎么回事有所了解了吧，那么在日常生活中你就要多加注意了。