手機竟是健康“頭號殺手” 這么玩要命

有人曾經(jīng)戲言“人類的未來掌握在手機里”看著手機掌握在我們的手里，可是我們已經(jīng)離不開手機，因為它是縮短人與人之間距離最直接，也似乎是僅存的方式，我們的吃飯、工作、聚會甚至連走路都是要它的帶領(lǐng)，手機給我們帶來的是便捷的生活方式，為我們節(jié)約時間，幫助我們完成事業(yè)的沖鋒，可是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)現(xiàn)，手機也逐漸成為我們健康的頭號殺手，那么手機會帶來哪些健康的威脅呢？哪些預(yù)防手機危害的方式真的管用嗎？

未來的世界是手機的

很多人不贊同這個觀點，認為人類才是世界的主宰，人類擁有操控手機的智慧，可是我們忽略了，我們在操控手機的同時，是否也被手機操控著，我們吃飯不用出門，手機一個電話就可以，我們變得越來越懶惰，我們買東西不用出門，交朋友也不用出門，手機淘寶，手機微信就能輕松搞定，所以我們避免了肢體的接觸，開始學(xué)會了懷疑的情緒，現(xiàn)在微商也逐漸流行，似乎是要闖入主流的節(jié)奏，所以創(chuàng)業(yè)也不用出門，在家就可以做一個微商，只要一步手機就可以搞定，過年不回家也可以，打個越洋電話，就可以輕松視頻聊天，這些的總總，都是我們的生活，可是這一切不都是手機在掌控著嗎？手機掌控著我們的吃喝玩樂，還掌控我們的經(jīng)濟來源，所以說未來的世界是手機的，一點不是危言聳聽。

手機成頭號殺手

1. 手機在枕邊

是否還有人記得床頭的大公雞鬧鐘，每天準(zhǔn)時叫醒很多人上學(xué)、工作，可是隨著手機的流行，傳統(tǒng)的鬧鐘被取代了，即使鬧鐘在不段的更新?lián)Q代，又有多少人在使用呢？而且手機也逐漸“爬”上了很多人的床，睡覺之前玩手機這是件很正常的事情，睡覺的時候把手機放在床頭，做鬧鐘使用，所謂一舉兩得，可是我們不要忽略了手機是有輻射的，在床頭的手機對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠，嚴重的還會引起脫發(fā)等癥狀，也會增加皮膚的衰老，有的人面部還會有刺激感。

2. 手機放在口袋

輻射會引起基因突變，這種危害很多人都是知道的，手機也是日常的主要輻射源，很多家長在懷孕的時候，就擔(dān)心寶寶的健康，所以孕婦會盡量避免手機的使用，但是除了孕期，手機經(jīng)常放在褲子或者上衣的口袋中，也會發(fā)出信號產(chǎn)生電磁波會輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，從而可能影響生育者的生育機能，甚至產(chǎn)生DNA的病變，這也就增加了新生兒畸形的發(fā)生幾率，所以還是把手機換個包裝一裝，效果可能會好一些。

3. 手機上網(wǎng)閱讀

經(jīng)常性的手機上網(wǎng)，或者手機閱讀，都會傷害到我們的眼睛，對于這一點我們很多人都知道，但是德國有關(guān)專家在調(diào)查煙癌的時候發(fā)現(xiàn)，眼睛的癌癥與輻射的關(guān)系很密切，常用手機的人患眼癌的幾率會比他人高出三倍，所以還是盡量避免長時間的盯著手機，還是留著光明多看一看世界的美好。

玩轉(zhuǎn)手機防范措施

1. 把手機請出臥室

睡覺的時候把手機請出房間，有的人認為手機關(guān)機了就沒有輻射了，其實不是的，只是輻射減小了，所以不要把手機放在床頭或者房間，這樣可以保證至少睡覺的時候可以減少手機輻射的影響，為健康爭取時間。

2. 先用耳機接打電話

很多人接打電話的時候喜歡把耳朵貼在手機上，這樣的近距離接觸，首先受傷害的是耳朵，還有我們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，如果使用耳機會增加接觸的距離，減少輻射的的照射，可以有效抵抗輻射對于健康的威脅。

3. 縮短通話時間

手機產(chǎn)生的輻射不是一層不變的，我們手機如果長時間的使用會發(fā)燙，尤其是在現(xiàn)在炎熱的夏季，這種現(xiàn)象更為明顯，這是輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)，這是一個積累的過程，通話的時間和次數(shù)以及手機的使用頻率，都會增加輻射的能量，所以那些晚上喜歡“煲電話粥”的可以盡量減少通話的時間，避免輻射的大量照射，帶來健康的威脅。

結(jié)語：手機引發(fā)的慘案已經(jīng)屢見不鮮，可是我們的生活離不開手機，這是一個客觀的社會現(xiàn)象，所以我們只能力求將傷害降到最低，了解手機的危害過程，知道預(yù)防的原因和方式，在玩轉(zhuǎn)手機的同時還能保證健康，一舉兩得，所以趕緊收藏起來吧。