崴腳引起頭痛 10種小病背后暗藏危機(jī)

人體是一個(gè)緊密聯(lián)系的有機(jī)整體，看似毫不相關(guān)的兩個(gè)部位，其實(shí)有著千絲萬縷的重要關(guān)聯(lián)。所以，一些常見的小病小痛的背后，有時(shí)候隱藏著巨大的健康風(fēng)險(xiǎn)。小編提醒你，下面10種癥狀可能危害生命，千萬不能忽視！

失眠增加癌癥危險(xiǎn)

失眠男性罹患前列腺癌的危險(xiǎn)升高兩倍，每晚睡眠少于6小時(shí)的女性罹患乳腺癌危險(xiǎn)比每晚睡眠7小時(shí)以上的女性高62%。其原因可能是：缺覺導(dǎo)致可使抑制腫瘤生長(zhǎng)的褪黑激素水平降低。

手指疼心臟病危險(xiǎn)大

手指關(guān)節(jié)疼痛會(huì)增加心臟病危險(xiǎn)。男女指關(guān)節(jié)炎疼痛患者罹患心臟病的危險(xiǎn)比常人分別高出42%和26%。研究發(fā)現(xiàn)，高血脂是心臟病和關(guān)節(jié)炎的共同病因。

打鼾導(dǎo)致血管硬化

打鼾導(dǎo)致的振動(dòng)會(huì)引起炎癥，導(dǎo)致心臟周邊血管發(fā)生硬化和心臟病發(fā)作。此外，睡覺頻繁打鼾的人頸動(dòng)脈容易變窄，增加腦卒中危險(xiǎn)。

偏頭痛者當(dāng)心腦卒中

偏頭痛(特別是先兆偏頭痛)會(huì)導(dǎo)致腦卒中危險(xiǎn)增加21%。其具體機(jī)理目前尚不完全清楚，但可能與血管收縮、血栓形成等關(guān)聯(lián)極大。

崴腳容易引起頭痛

雖然頭和腳隔得最遠(yuǎn)，但研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常崴腳或腳踝損傷的人，發(fā)生周期性頭痛的可能性增加。

腳部受傷時(shí)人們會(huì)自然改變行走方式，而這種變化，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋、胯部及頭頸部配合失衡，進(jìn)而牽連頭部。

停經(jīng)可能導(dǎo)致消化不良

閉經(jīng)或絕經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致性激素的異常變化，食物在胃腸道中的活動(dòng)方式也會(huì)隨之改變，出現(xiàn)消化不良等癥狀。激素變化還會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體的代謝能力下降。

胃不好全身都易發(fā)炎

胃病等消化道疾病容易導(dǎo)致腸道壁炎癥和損傷，進(jìn)而使毒素“逃離”腸道，導(dǎo)致身體各部位出現(xiàn)炎癥性疾病。25%的腸胃病患者有關(guān)節(jié)炎等問題。

此外，腸胃病還容易導(dǎo)致胰腺炎、背部疼痛等各類問題。

月經(jīng)不調(diào)增加糖尿病危險(xiǎn)

育齡婦女中多囊卵巢綜合癥(PCOS)發(fā)病率為10%，該病不僅會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和不孕問題，而且會(huì)增加糖尿病危險(xiǎn)。

最新的研究發(fā)現(xiàn)，胰島素偏高會(huì)導(dǎo)致女性雄激素水平升高，在增加PCOS風(fēng)險(xiǎn)的同時(shí)，增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

偏頭痛或是心臟病先兆

如果你經(jīng)常偏頭痛，并出現(xiàn)視覺光暈現(xiàn)象，就應(yīng)該警惕心臟病或腦中風(fēng)了。一個(gè)月不到一次偏頭痛或至少一個(gè)星期一次偏頭痛，心臟病發(fā)的幾率將分別是常人的50%和300%。

盡管預(yù)防偏頭痛并不等于可以預(yù)防心臟病，但是通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制膽固醇和肥胖，戒煙限酒，則會(huì)對(duì)心腦血管系統(tǒng)的健康有好處。

牛皮癬可能意味著心臟病

嚴(yán)重皮膚病患者得心臟病的幾率可能是常人的一倍。皮膚病帶來的免疫系統(tǒng)失調(diào)會(huì)使炎癥入侵心血管。

目前還不知道是否控制皮膚病就能控制心臟病，但是，通過改善飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來保持心臟健康總沒錯(cuò)。