15歲正常身高是多少呢
十五歲這個(gè)年齡的青少年的身高問(wèn)題是家長(zhǎng)所比較關(guān)注的，因?yàn)檫@個(gè)階段正處于身長(zhǎng)發(fā)育的主要階段，如果發(fā)育遲緩的話則有可能代表著以后沒(méi)有理想的身高，所以父母可能會(huì)頻繁的為其測(cè)量，那么十五歲的孩子正常身高應(yīng)該是多少呢，下面具體為大家來(lái)介紹一下，希望可以解開(kāi)家長(zhǎng)心中的疑惑。
人的一生，身高有兩個(gè)快速增長(zhǎng)期，一是2歲以內(nèi)，身高可以增長(zhǎng)25厘米，二是青春期大約歷時(shí)2-2.5年，一年可以長(zhǎng)高8-12厘米。
青春期男性平均增長(zhǎng)28-30厘米，女性平均增長(zhǎng)25-27厘米。當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng)，男孩出現(xiàn)遺精以后，生長(zhǎng)速率減至每年2-3厘米，平均最終增長(zhǎng)5-7厘米。大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長(zhǎng)幾乎終止，生長(zhǎng)激素對(duì)長(zhǎng)高就不起作用，可以說(shuō)以上是長(zhǎng)高的一般規(guī)律和特點(diǎn)。
15歲男孩的平均身高應(yīng)該是168厘米，這個(gè)因人而異的，每個(gè)人發(fā)育的時(shí)間不一樣，多注意營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)很大的。15歲女孩一般一米五到一米六都是正常的，想長(zhǎng)高，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
身高確實(shí)對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是重要的，但也并不是絕對(duì)的。還是要保持一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)自己的身高的，況且15歲還很小，每個(gè)人的最佳生長(zhǎng)時(shí)期可能有所不同，二十多歲都還有可能在長(zhǎng)個(gè)子。所以15歲未達(dá)到正常身高的孩子也不用擔(dān)心，多加強(qiáng)體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，長(zhǎng)高還是有很大的可能的。
