腸炎不消化怎么辦
腸胃病是人們經(jīng)常犯的一種疾病,很多得了腸炎不消化的朋友都會受到很大的困擾。經(jīng)常胃脹飯后飽脹??墒沁@些病多半都是由飲食作息不規(guī)律等引起的,在快節(jié)奏的競爭社會中,人們身體大多數(shù)都是處于亞健康狀態(tài)。這樣長期下來就會造成很多不適的身體問題。就讓小編來告訴大家腸炎不消化應(yīng)該怎么辦?
腸胃炎發(fā)作期宜少食多餐,以軟食為主,如軟飯、面食、稀粥、藕粉、豆?jié){、橘子等。平時(shí)飲食應(yīng)有規(guī)律,忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,如:生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等,亦不宜飲酒、濃茶和咖啡,這些可使胃酸增多,影響潰瘍愈合。
胃酸過多者,不宜食過酸的食物,如醋、話梅、檸檬、酸蘋果,辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之,它們可刺激潰瘍病,引起上腹痛. 過去認(rèn)為牛奶餐可緩沖胃酸,曾經(jīng)作為一種治療的方法,但目前認(rèn)為牛奶的緩沖作用不強(qiáng),而且,由于其含蛋白質(zhì)多,可刺激胃增加胃泌素的分泌,餐后反而使胃酸的分泌增加,故牛奶餐或高蛋白質(zhì)飲良對腸胃炎是不適宜的。
慢性結(jié)腸炎是一種慢性,反復(fù)性,多發(fā)性以結(jié)腸,乙狀結(jié)腸和直腸為發(fā)病部位。癥狀為左下腹疼,腹瀉,里急后重,時(shí)便下沾液,便秘或泄瀉交替性發(fā)生,時(shí)好時(shí)壞,纏綿下斷,反復(fù)發(fā)作,目前沒有很特效的辦法,主要是在于預(yù)防,注意一下兩個(gè)方面:1,生活有規(guī)律,心情樂觀,戒煙忌酒,切勿暴飲暴食或饑飽不均。 2,少食多餐,避免難消化和刺激性強(qiáng)的食物,如咖啡,辛辣之物。
中西藥結(jié)合,炎癥發(fā)作時(shí)就適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)消炎藥,一旦控制住了就用中藥以補(bǔ)為主、增強(qiáng)腸道免疫功能,讓腸道滋生有益菌,產(chǎn)生修復(fù)功能,結(jié)合吃些維生素如:B1 復(fù)合B,平時(shí)多鍛煉身體,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
患有腸炎不消化的朋友可以按照小編說的來進(jìn)行自我調(diào)理,如果還是覺得自己身體上有不適的話,必要的還可以去做個(gè)腸鏡檢查,自己可以更了解一點(diǎn)。但是一定要記得不能吃太過油膩的食物,多做運(yùn)動,有助消化。這樣才能幫助治療腸炎。