腸炎不消化怎么辦

腸胃病是人們經(jīng)常犯的一種疾病，很多得了腸炎不消化的朋友都會受到很大的困擾。經(jīng)常胃脹飯后飽脹?？墒沁@些病多半都是由飲食作息不規(guī)律等引起的，在快節(jié)奏的競爭社會中，人們身體大多數(shù)都是處于亞健康狀態(tài)。這樣長期下來就會造成很多不適的身體問題。就讓小編來告訴大家腸炎不消化應(yīng)該怎么辦？

腸胃炎發(fā)作期宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、豆?jié){、橘子等。平時(shí)飲食應(yīng)有規(guī)律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等，亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍愈合。

胃酸過多者，不宜食過酸的食物，如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛. 過去認(rèn)為牛奶餐可緩沖胃酸，曾經(jīng)作為一種治療的方法，但目前認(rèn)為牛奶的緩沖作用不強(qiáng)，而且，由于其含蛋白質(zhì)多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白質(zhì)飲良對腸胃炎是不適宜的。

慢性結(jié)腸炎是一種慢性，反復(fù)性，多發(fā)性以結(jié)腸，乙狀結(jié)腸和直腸為發(fā)病部位。癥狀為左下腹疼，腹瀉，里急后重，時(shí)便下沾液，便秘或泄瀉交替性發(fā)生，時(shí)好時(shí)壞，纏綿下斷，反復(fù)發(fā)作，目前沒有很特效的辦法，主要是在于預(yù)防，注意一下兩個(gè)方面：1，生活有規(guī)律，心情樂觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。 2，少食多餐，避免難消化和刺激性強(qiáng)的食物，如咖啡，辛辣之物。

中西藥結(jié)合，炎癥發(fā)作時(shí)就適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)消炎藥，一旦控制住了就用中藥以補(bǔ)為主、增強(qiáng)腸道免疫功能，讓腸道滋生有益菌，產(chǎn)生修復(fù)功能，結(jié)合吃些維生素如：B1 復(fù)合B，平時(shí)多鍛煉身體，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

患有腸炎不消化的朋友可以按照小編說的來進(jìn)行自我調(diào)理，如果還是覺得自己身體上有不適的話，必要的還可以去做個(gè)腸鏡檢查，自己可以更了解一點(diǎn)。但是一定要記得不能吃太過油膩的食物，多做運(yùn)動，有助消化。這樣才能幫助治療腸炎。