下肢皮膚發(fā)黑如何辨別
平時(shí)的時(shí)候，現(xiàn)在的這個(gè)夏天季節(jié)由于紫外線強(qiáng)度比較高，幾乎我們穿著短褲出去的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚被曬得黝黑黝黑，真是男性或者是女性經(jīng)過了一夏天的照射，就像完全變了一個(gè)人，原本白白嫩嫩的皮膚也會(huì)被嚇得成為無黑色，其實(shí)對(duì)于下肢皮膚發(fā)黑這樣的現(xiàn)象，并不用擔(dān)心我們來了解一下該如何調(diào)理吧！
肌膚的顏色、光澤能反映內(nèi)在臟腑的健康狀態(tài)，是身體健康的“晴雨表”。因此，如果皮膚在一段時(shí)間內(nèi)不明原因變黑或變“白”，應(yīng)注意排除一些全身性因素甚至疾病。
導(dǎo)致變黑的原因有：
1.睡眠及精神狀況：經(jīng)常熬夜會(huì)使皮膚松弛，出黑眼圈、色斑，長(zhǎng)期精神緊張、心情壓抑等不良情緒也可使得皮膚灰暗，色斑形成。
2.內(nèi)分泌因素：妊娠、月經(jīng)不調(diào)等可使表皮內(nèi)黑素的合成增加，導(dǎo)致色素沉著。
3.慢性疾病：慢性感染、腫瘤、肝腎疾患等慢性病均可引起皮膚色素改變。肝臟是機(jī)體的代謝器官，代謝產(chǎn)物則要通過腎臟排出，一旦肝臟或腎臟發(fā)生功能不全，就會(huì)影響全身的代謝，毒素不能及時(shí)排出，皮膚就會(huì)晦暗無澤。
4.藥物因素：長(zhǎng)期服用某些抗生素、止痛藥、含砷制劑或接觸焦油類物質(zhì)，會(huì)引起皮膚色素改變。
5.飲食不良：不良飲食習(xí)慣可引起皮膚色素沉著。如有的人不愛吃蔬菜，長(zhǎng)此以往，體內(nèi)的維生素缺乏，皮膚易出現(xiàn)色素沉著。有的人一天內(nèi)吃1公斤橘子，皮膚就會(huì)變黃。
以上的文章我們了解到了下肢皮膚發(fā)黑，首先在這里小編建議大家，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果，特別是美容的水果獼猴桃，蘋果，香蕉之類的都是不錯(cuò)的選擇，與此同時(shí)，要出門的時(shí)候應(yīng)處于高強(qiáng)度的紫外線穿長(zhǎng)褲是最佳的選擇。
