春天鼻子干燥怎么預(yù)防

都是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，但是在這個(gè)季節(jié)天氣相對(duì)來講也比較的干燥，所以很多時(shí)候有些人經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的鼻子干燥出血，因此大家就需要了解一下，有效的解決方法，盡可能的避免這種問題發(fā)生，下面要為大家具體介紹一下，有效預(yù)防春天鼻子干燥出血的方法。

春天氣候干燥，很多人感覺鼻孔干燥、很癢，常不由自主地挖鼻孔，結(jié)果很容易引發(fā)鼻出血。這種現(xiàn)象就是干燥性鼻炎。

干燥性鼻炎多發(fā)生在氣候干燥的春秋季節(jié)。高溫作業(yè)、在有大量粉塵環(huán)境中工作、維生素缺乏、吸煙、飲酒及其他全身性疾病，都容易誘發(fā)干燥性鼻炎。其表現(xiàn)為鼻腔干燥不適，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有時(shí)可引起鼻腔出血。

預(yù)防干燥性鼻炎宜采取以下方法：

1.每天應(yīng)清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟后取出。

2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩迎香穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通；氣候干燥時(shí)，可滴用復(fù)方薄荷油等。

3.平時(shí)注意補(bǔ)充維生素a、b2、c，有助于維護(hù)鼻黏膜的健康。

4.戒除煙酒，少食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。

5.不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜損傷。

6.外出時(shí)不妨帶支眼藥膏，用棉簽輕輕地涂于鼻腔，可起到濕潤(rùn)鼻腔黏膜的作用。

通過這些方法介紹我們可以了解到，其實(shí)很多時(shí)候鼻子干燥出血，和自己生活當(dāng)中的一些細(xì)節(jié)也存在比較大的聯(lián)系，要注意保持良好的生活習(xí)慣，以及飲食習(xí)慣，減少和抽煙喝酒或者是過多的食用辛辣刺激性的食物。