做什么運(yùn)動最瘦臉呢
2017-05-23 18:29:52 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：小巧可人的臉龐是每個女性都希望擁有的?？墒?，臉部贅肉、水腫，都會導(dǎo)致臉變大，看起來特別的不好看。而對于瘦臉，方法也是千奇百怪，而運(yùn)
小巧可人的臉龐是每個女性都希望擁有的?？墒?，臉部贅肉、水腫，都會導(dǎo)致臉變大，看起來特別的不好看。而對于瘦臉，方法也是千奇百怪，而運(yùn)動也只最為有效，最受歡迎的。那么，究竟做什么運(yùn)動最瘦臉呢？怎樣才能擁有小巧的臉呢？想要知道答案的朋友們，請仔細(xì)的閱讀下文吧！
頭部與額頭按摩
雙手打開，手指微微張開并彎曲，分別放在頭部的左右兩側(cè)，手掌根部按在太陽穴上，指腹點(diǎn)壓頭皮。然后從上往后地，沿著頭部的弧線，用指腹輕擦10次。當(dāng)指腹到達(dá)后腦勺時，頭微微仰起，手指在后腦勺處輕輕推壓。
眼部按摩
你雙手握拳，伸出食指與大拇指，放在眉下和額頭上，然后食指與大拇指夾著眉毛，輕輕往上提拉，固定動作后，閉上眼睛，令眉毛與眼睛之間的肌肉得以拉伸。
臉頰按摩
伸出食指并彎曲，將第一關(guān)節(jié)與第二關(guān)節(jié)之間的部位放在顴骨上，然后繞著顴骨用第二關(guān)節(jié)一邊畫圈按摩一邊往上提拉，最后沿著腮骨往后輕擦至耳下。
想要瘦臉，就要選對方法，只有方法正確了，才能夠達(dá)到想要的結(jié)果，才能夠擁有小巧的臉龐，不用再去羨慕別人了，你也可以擁有美麗的臉了。而做什么運(yùn)動最瘦臉呢？就請看上文所介紹的，相信只有你肯堅持，再搭配合理的飲食，晚上睡覺前三個小時不要喝水，相信你的臉會瘦下來的。
