頸椎病治療的有效方法有哪些
頸椎病是威脅老年人的主要疾病之一,很多的時(shí)候頸椎病主要是因?yàn)轭i椎的彎曲,對(duì)我們的內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)等造成了一定的威脅,頸椎病的治療方法是多種多樣的,但是由于每個(gè)人的病情發(fā)展程度和身體素質(zhì)的不同的,治療方法也是不同的,那么下面我們就介紹一下頸椎病治療的有效方法有哪些?
頸椎病食療方法(下面資料僅供參考,詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)
1、川芎白芷燉魚頭川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個(gè),生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi),加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次??伸铒L(fēng)散寒,活血通絡(luò)。
2、天麻燉魚頭天麻10克,鮮鳙魚頭1個(gè),生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味即可??裳a(bǔ)益肝腎,祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。
3、葛根煲豬脊骨葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效??梢鏆怵B(yǎng)陰,舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
4、桑枝煲雞老桑枝60克,母雞1只(約1000克),食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內(nèi),加適量水煲湯,調(diào)味,飲湯食雞肉。可補(bǔ)腎精,通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
5、生姜粥粳米50克,生姜5片,連須蔥數(shù)根,米醋適量。生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風(fēng)散寒,適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。
6、川烏粥生川烏12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,攪勻,空腹啜服,可散寒通痹,適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。
7、杭芍桃仁粥杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血,養(yǎng)血,通絡(luò),適用于氣滯血瘀型頸椎病。
以上就是頸椎病治療的有效方法。當(dāng)然除了以上的食療方法之外,對(duì)于頸椎的疾病,還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。?dāng)然頸椎不好的人不能做很大的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行小運(yùn)動(dòng),還要注意自己的日常作息習(xí)慣,不要熬夜。注意自己的睡覺姿勢(shì)以及注意多休息。