頸椎病治療的有效方法有哪些

頸椎病是威脅老年人的主要疾病之一，很多的時(shí)候頸椎病主要是因?yàn)轭i椎的彎曲，對(duì)我們的內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)等造成了一定的威脅，頸椎病的治療方法是多種多樣的，但是由于每個(gè)人的病情發(fā)展程度和身體素質(zhì)的不同的，治療方法也是不同的，那么下面我們就介紹一下頸椎病治療的有效方法有哪些？

頸椎病食療方法(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)

1、川芎白芷燉魚頭川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個(gè)，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L(fēng)散寒，活血通絡(luò)。

2、天麻燉魚頭天麻10克，鮮鳙魚頭1個(gè)，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可?？裳a(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。

3、葛根煲豬脊骨葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效?？梢鏆怵B(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

4、桑枝煲雞老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉。可補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

5、生姜粥粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風(fēng)散寒，適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。

6、川烏粥生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服，可散寒通痹，適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。

7、杭芍桃仁粥杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養(yǎng)血，通絡(luò)，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

以上就是頸椎病治療的有效方法。當(dāng)然除了以上的食療方法之外，對(duì)于頸椎的疾病，還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。?dāng)然頸椎不好的人不能做很大的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行小運(yùn)動(dòng)，還要注意自己的日常作息習(xí)慣，不要熬夜。注意自己的睡覺姿勢(shì)以及注意多休息。