牙齦腫痛松動(dòng)怎么辦
我們常常發(fā)現(xiàn)，如果牙齦腫痛一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)幾顆牙齒也開(kāi)始松動(dòng)，甚至可以搖晃了，牙齦腫痛松動(dòng)怎么辦？這是我們一生中極為可能遇到的問(wèn)題，如果牙齒的保養(yǎng)不到位，口腔衛(wèi)生不足的話，牙齦腫痛松動(dòng)就會(huì)頻繁發(fā)生，危害到我們的身體健康，學(xué)會(huì)幾個(gè)技巧，讓牙齦腫痛松動(dòng)的癥狀不再出現(xiàn)。
用力咬合
每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
叩齒咽津
每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
鼓勵(lì)漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
牙齦腫痛松動(dòng)的出現(xiàn)，說(shuō)明我們的口腔出現(xiàn)了問(wèn)題，衛(wèi)生方面也不到位，常常會(huì)讓病癥蔓延，影響到身體其他部位，牙齦腫痛松動(dòng)之后，我們不要盲目的聽(tīng)信各種偏方，還是從最科學(xué)的護(hù)理措施開(kāi)始做起，可以減少進(jìn)入其他誤區(qū)，增加疾病的治療難度。
