治療高血糖的方法有哪些
現(xiàn)代社會,高血壓患者越來越多,部分都是因為人們?nèi)粘?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中沒有注意飲食的,而對于治療高血糖的方法也是挺多的,其中飲食的控制是對于治療高血糖來說非常重要的,因為食物的含有成分是我們調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖的重要方法。
首先,要注意飲食調(diào)節(jié)。要少吃甜食以及帶有糖分的食物、水果,油膩、太咸的食物最好不要碰,多吃粗糧、豆制品、蔬菜等。做菜一定要用植物油,而且量要少,每天攝入食鹽量不要超過三克。有喝酒習(xí)慣的一定要戒掉。
吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據(jù)其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養(yǎng)成分表,根據(jù)病情酌情選用。
其次,正確的治療方式是降糖的關(guān)鍵因素。根據(jù)殘存胰島功能分泌胰島素的情況,進行合理藥物治療,如果藥物治療效果不好,就要盡早服用胰島素,爭取在血糖還不太高時就控制住,后期也不能擅自停藥,即使血糖降下來了也要繼續(xù)治療,定期進行檢查,對病情進行監(jiān)控。
此外,多參加體育鍛煉。特別是長的胖的人,一定要多多運動,計劃減肥。參加體育鍛煉還能增強調(diào)節(jié),加快新陳代謝,對降低血糖有一定幫助。
最后,怎樣降血糖與情緒也有關(guān)系,患者要保持良好的心態(tài),積極對抗高血糖,多參加一些有益的活動,好的心態(tài)也有輔助降血糖的作用。
上面就是關(guān)于高血糖的一些注意方法,我們可以看到高血糖患者中飲食的控制是最為重要的,希望大家可以注意一下高血糖患者的日常飲食。