牙齦突然腫了怎么辦
2017-06-13 13:46:40 來源：360常識網(wǎng)
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導語：有些患者特別喜歡食用燥熱的食物，特別是在炎熱的夏天更是肆無忌憚的食用。只有當牙齦腫起來的時候才會意識到自己錯了。首先我們應該在飲食
有些患者特別喜歡食用燥熱的食物，特別是在炎熱的夏天更是肆無忌憚的食用。只有當牙齦腫起來的時候才會意識到自己錯了。首先我們應該在飲食方面就要多加督促自己學會控制飲食，對于刺激性的食物需要杜絕。在晚上休息的時候刷個牙可以清潔口腔牙齦，保護牙齦的健康。
1.要保持一個勤奮刷牙的習慣，不要因為牙齦突然腫痛就不刷牙了，牙齦突然腫痛了不但要刷牙，而且要比牙齦沒有突然腫痛的情況下刷的更多，最好是早晚各一次，不要早晨刷一次就完了，這樣牙齦腫痛好的快一些
2.牙齦突然腫痛可能是因為上火引起的，所以在牙齦突然腫痛其間，盡量保持一個開朗愉快的心情。越急躁上火牙齦腫痛越不容易好
3.牙齦突然腫痛其間，每次吃完飯最好喝一杯水，不愿意喝水可以漱一下口。盡量清理口腔里面的食物殘渣，避免食物殘渣引起的牙齦腫痛更加劇烈！
4.牙齦突然腫痛其間，過冷，過熱以及酸性，辛辣刺激性的食物盡量少吃，最好是不要吃，這些食物都會刺激到牙齦及牙齒，會加重牙齦的腫痛。多吃一些去火清淡的蔬菜水果，這樣有利于牙齦腫痛好的更快。我一般選擇的是蘋果，雖然比較硬，但是治療牙齦腫痛效果我覺得是最好的的食物，
5.牙齦突然腫痛其間，就不要吃甜的食物了，尤其是糖，在怎么想吃也要不能隨著自己的性子，吃甜的東西只會讓你的牙齦腫痛更劇烈，愛惜自己的牙齒。
當我們在日常發(fā)現(xiàn)了牙齦腫了第一時間應該及時的進行相應的消炎措施，對于刺激性的食物進行排除。對于一些消炎藥我們應該在醫(yī)生的指導下進行服用，通過食療的方法來護理我們的口腔牙齦健康是非常重要的。
