早起胃不舒服的調(diào)理方法
由于在生活當(dāng)中，每個(gè)人都是忙忙碌碌的早上總是會(huì)不吃飯，那么早上不吃飯就很容易，形成胃炎或者是腸胃疾病的發(fā)生，這種現(xiàn)象首先會(huì)導(dǎo)致的就是，自己的腸胃健康問題，早起胃不舒服是很多上班族們常常遇到的一個(gè)現(xiàn)象。
1、每天喝李一方活謂茶3000ml至5000ml。(病愈后稍微減量)喝茶方法：餓時(shí)、睡覺前、半夜、早起，喝。
2，改變睡覺姿勢(shì)，同樣重要，切忌不能往右側(cè)臥姿勢(shì)。往左側(cè)臥姿勢(shì)最佳。這樣會(huì)使膽汁直接流向腸道，不至于反流到胃、食道內(nèi)。
原理;胃病的另一個(gè)主要原因，就是膽汁反流到胃里，腐蝕胃壁、食道。 3、忌口;胃病發(fā)病期，少吃。吃面片為宜，7成飽就可以。
忌、(從主→到次)1、酸→酒→過硬→辛辣→腌制食品→油膩→過甜→冷飲→涼食→油炸→方便食品。
喝李一方活謂茶，不到兩個(gè)月就好了。記住;不要以為光忌口即可。
病愈之后還要 繼續(xù)堅(jiān)持，忌口再忌前五項(xiàng)或前兩項(xiàng)、根據(jù)自身情況而定。
胃病多為先天生理缺陷、有遺傳性，不能與其他人相比。
如果胃部不疼了，還有打嗝、反胃就要考慮還有肝膽疾病或肝功能不良。
治療胃病首先要排除肝病，有肝病往往表現(xiàn)好像是胃病或加重胃病病情。
喝活謂茶治胃病方法，自己把自己的胃病治好已經(jīng)好幾年一直未犯。
注意飲食，只吃熱的，溫的都不吃，早晚多喝點(diǎn)小米粥（這個(gè)養(yǎng)胃），水果也禁止吃吧，只吃蔬菜；注意運(yùn)動(dòng)，注意點(diǎn)衣物的穿著，別穿太少，胃不好的人容易受涼；去找真正懂得胃病的老中醫(yī)開點(diǎn)養(yǎng)胃、脾的藥（腸胃不好，脾臟也會(huì)受到影響，造成脾胃雙虛），每次一般是三劑藥，
吃上2個(gè)星期，就得停下來(lái)，身體需要恢復(fù)，是藥三分毒；自己多注意生活方面的習(xí)慣，慢慢的你會(huì)變的多疑，今天吃錯(cuò)什么了，或者穿的少了涼了
對(duì)于上班族常常會(huì)遇到的早期胃不舒服，這種現(xiàn)象一般是由于沒有定期按時(shí)的飲食而造成的，其中的影響到了自己的腸胃健康在生活當(dāng)中也呼吁大家積極的治療及預(yù)防。
