?正確沖奶粉的方法是怎樣的

相信大家肯定都知道什么是奶粉吧，奶粉不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃奶粉可以起到很好的保健功效，奶粉里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，所以奶粉受到了大家的喜愛，很多朋友可能好不知道應(yīng)該怎樣沖泡奶粉，下文我們給大家介紹一下正確沖奶粉的方法是怎樣的。

提前把奶瓶整個(gè)的消毒。

寶寶每次喝奶粉后，容易有奶粉殘留，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)滋生細(xì)菌，因此要經(jīng)常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗后放到鍋里煮沸，煮5分鐘即可。

家長(zhǎng)要把雙手洗干凈。

給寶寶吃奶粉時(shí)，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因?yàn)樵谑⒛谭蹠r(shí)難免會(huì)碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

把握好適宜的水溫。

奶粉里由于含益生菌等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，過燙的水會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長(zhǎng)要提前喝一點(diǎn)試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。

掌握好奶粉和水的比例。

在沖奶粉時(shí)，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時(shí)不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

攪勻奶粉。

在沖奶粉時(shí)，要加一勺奶粉就晃動(dòng)晃動(dòng)瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結(jié)塊，否則很難沖開了。注意晃時(shí)要輕一些，避免灑出來。

根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉

沖奶粉時(shí)不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲(chǔ)存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個(gè)月以下寶寶每次沖60毫升，6個(gè)月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。

在上面的文章里面我們介紹了什么是奶粉，我們知道奶粉不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃奶粉有利于我們的身體健康，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了正確沖奶粉的方法是怎樣的。