感冒發(fā)燒了怎么辦
感冒是很常見(jiàn)的疾病，這類疾病對(duì)人體健康損害很大，而且這樣疾病發(fā)現(xiàn)后，也是需要及時(shí)的治療，不過(guò)對(duì)這樣疾病治療的時(shí)候，藥物是最佳之選，這樣的治療方法，對(duì)穩(wěn)定患者疾病效果非常不錯(cuò)，那感冒發(fā)燒了怎么辦呢，也是可以適量的選擇退燒藥，這樣對(duì)緩解病情也是有著很好的幫助。
很多人對(duì)感冒發(fā)燒了怎么辦并不是很清楚，所以在出現(xiàn)后，也都不知道該如何做，在有這樣問(wèn)題后，也是有著一些很好的解決方法，利于患者疾病治療。
感冒發(fā)燒了怎么辦：
找一張床，感冒后，最好給自己找張舒服點(diǎn)的床躺下來(lái)。不要想著去上班，也不要強(qiáng)忍著出去聚會(huì)、玩樂(lè)或者運(yùn)動(dòng)。
睡覺(jué)就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時(shí)睡眠。如果可以的話，最好請(qǐng)假在家休息1—2天，這樣可以少將疾病傳染給他人。
補(bǔ)點(diǎn)維生素C
不管是服用維生素C補(bǔ)充劑，還是吃點(diǎn)富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒癥狀的作用。
一般來(lái)說(shuō)，酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補(bǔ)維C的同時(shí)，還能消除口腔中的不適感。
吃塊黑巧克力
它不僅能補(bǔ)充抗氧化劑，英國(guó)倫敦大學(xué)的研究還顯示，其中所含的可可堿有止咳功效。
打開(kāi)加濕器
秋冬季節(jié)干燥的空氣會(huì)讓呼吸道感到不適，在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢。使用前，最好徹底清洗一下，以免病毒通過(guò)其散播。
吃流質(zhì)食物
熱湯和熱粥都是不錯(cuò)的選擇。幾百年來(lái)都流傳著雞湯治感冒的說(shuō)法，英國(guó)學(xué)者發(fā)現(xiàn)這是有道理的，因?yàn)殡u湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞。
通過(guò)以上介紹，對(duì)感冒發(fā)燒了怎么辦呢，都是有著很好的了解，在出現(xiàn)這樣情況后，都是可以按照以上方法進(jìn)行改善，但是要注意的是，在對(duì)以上方法選擇的時(shí)候，要適量的進(jìn)行，這樣對(duì)身體各方面，也是有著很好的保護(hù)。
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