男人出現(xiàn)這變化 定是更年期到了
男人同女人一樣,隨著年齡的增長也會出現(xiàn)更年期,而往往從身體的各個部位會逐漸有相應的癥狀出現(xiàn),下面為大家介紹男人更年期的癥狀和飲食,供大家了解。
男人更年期的7大信號
生殖器官老化
進入更年期之后,生殖器官也會出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象,這是因為性腺功能逐漸減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維最重要的一環(huán)。
骨骼老化
男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現(xiàn)象。
神經系統(tǒng)老化
腦是神經系統(tǒng)的中梮,隨著身體機能的老化,腦組織也會逐漸萎縮,此時,神經細胞,神經纖維和感受器官細胞數(shù)量,都會慢慢減少。
泌尿器老化
50歲左右,人體的腎小球濾過率將逐漸減退,血中尿素氮開始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期以后,常自覺夜間尿多,尿顏或殘尿感。心腎不交癥狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰酸健忘,五心煩熱,舌質淡紅,脈細數(shù)。
消化器官老化
隨著年齡的增長,消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮,胃粘膜也會日漸變薄,而結腸及胃腔則會慢慢擴大,失去彈性。這些改變是逐漸發(fā)生的,所以大多無自覺癥狀。但若不節(jié)制飲食,注意衛(wèi)生,保持情緒穩(wěn)定,則將明顯誘發(fā)。
肌膚老化
皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部,手腳的皮膚,也會日漸松弛,下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。
心血管老化
隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現(xiàn)象,這可能是因為心臟結締組織增加,類質脂沈積,心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外,血管彈性變差,變硬,動脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn)。