放療后嘔吐怎么辦 飲食與精神調(diào)節(jié)法

放療是治療癌癥的一種常用的方法、由于化療是無(wú)針對(duì)性的對(duì)患者身體某部分的所有細(xì)胞作用，因此化療往往會(huì)導(dǎo)致很多的后遺癥，如：惡心嘔吐。放療后如果出現(xiàn)嘔吐的癥狀，需要對(duì)患者進(jìn)行飲食和精神上的雙重調(diào)理。

一： 飲食調(diào)理

1： 一要少食多餐，每日可5—6餐;二要于餐前吃一點(diǎn)餅干或烤面包等干且溫和的食物;三要限制餐前餐后1小時(shí)的飲水量，盡量不飲;四要適當(dāng)增加含色氨酸豐富的食物如豌豆苗、糯米、熟栗子、烏賊等。

2： 忌食用甜、膩、辣、炸、烤食品;忌酒精;忌食強(qiáng)烈氣味的食品，如臭豆腐、奶酷等;忌某些含5-Hta豐富的食品如香蕉、核桃、茄子等;忌餐后立即躺下，以免食物反流而引起惡心。

3： 方法二：運(yùn)用中蒙藥結(jié)合調(diào)理，快速提高患者身體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，控制腫瘤不再擴(kuò)大。使患者生活質(zhì)量大大提高，吃飯香、睡覺(jué)好、全身無(wú)不適感，過(guò)著和正常人一樣的生活，明顯延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間。

4： 飲食宜清淡而少油膩，少食多餐，菜中可放少量姜汁以調(diào)味，盡量避免不新鮮的或氣味怪異的蛋白質(zhì)食品。腹部放療有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉。此時(shí)宜食用易消化、清淡、少油膩的食品，如半流質(zhì)飲食或少渣飲食，忌含纖維素多的食品及粘膩、寒涼食品。

二： 精神調(diào)節(jié)法

1： 食道癌患者除了從飲食上進(jìn)行調(diào)理外，還需保持樂(lè)觀情緒。假如出現(xiàn)焦慮、抑郁等精神癥狀則應(yīng)及時(shí)調(diào)整，因?yàn)榍榫w不良可使血中5-Hta增高，加深?lèi)盒膰I吐。

2： 國(guó)內(nèi)外還有用音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移患者不良情緒的療法，安排患者聽(tīng)節(jié)奏平穩(wěn)、音調(diào)恒定的音樂(lè)有助于情緒的轉(zhuǎn)移，但要避免傷感的音樂(lè)。當(dāng)然預(yù)防性給藥也可減輕惡心嘔吐。預(yù)防嘔吐的藥物包括抗焦慮藥如安定和小劑量的止吐劑等，給藥時(shí)間可于睡前也可在飯前半小時(shí)。

吐，屬于正?，F(xiàn)象，患者不必過(guò)分的在意，相反可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀向上的人生態(tài)度。