中醫(yī)看病無(wú)效？那是你掉進(jìn)了誤區(qū)

剛過(guò)去的10月22日，是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，我大中醫(yī)文化博大精深，在中國(guó)人的心目中有著不可磨滅的影響力，現(xiàn)今許多人熱衷把中醫(yī)知識(shí)運(yùn)用到日常生活保健中，但要科學(xué)正確地學(xué)習(xí)和使用中醫(yī)養(yǎng)生，這樣才會(huì)真真切切對(duì)健康有所裨益。萬(wàn)萬(wàn)不可掉入一些中醫(yī)誤區(qū)，這可就得不償失了哦~

脈診時(shí)不能盲目考驗(yàn)中醫(yī)

中醫(yī)以三指搭脈，從患者的脈象中診斷病情，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的醫(yī)學(xué)實(shí)踐已證實(shí)其科學(xué)性。但隨著一些中醫(yī)師西化以及一些患者對(duì)脈診的神化，人們常常對(duì)脈診存在著認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

在實(shí)際應(yīng)用中，有些患者有意考驗(yàn)中醫(yī)，看病時(shí)不向醫(yī)生訴說(shuō)病情，而是三緘其口，只是將手直接放在醫(yī)生臺(tái)前，想考考醫(yī)生把脈的準(zhǔn)確度，認(rèn)為把脈不準(zhǔn)的中醫(yī)不是好醫(yī)生。其實(shí)，這樣都是不利于中醫(yī)診治的。脈診的意義在于了解疾病的病因、病位、病性、邪正盛衰，推斷病情輕重及預(yù)后情況，每一種脈象都是對(duì)人體機(jī)能的反映，都有所對(duì)應(yīng)的病癥范圍。脈象只是診斷疾病的一個(gè)方面，單憑診脈診斷病情是片面的、不科學(xué)的，故中醫(yī)診斷疾病要四診合參、辨證論治。

切勿亂用人參等補(bǔ)品

人參被喻為“補(bǔ)中之王”，一到秋冬季節(jié)很多人就開(kāi)始用人參進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)也常用西洋參片泡水喝。雖然人參可強(qiáng)身健體和延緩衰老，但隨意亂用則有害無(wú)益，長(zhǎng)期過(guò)量吃人參會(huì)出現(xiàn)失眠、全身出疹、皮膚瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高及出血等。因此，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人參，從小劑量開(kāi)始，不可長(zhǎng)期大量服用，對(duì)于體質(zhì)強(qiáng)盛、不需進(jìn)補(bǔ)的則不可濫用。

咱們民間有冬令進(jìn)補(bǔ)膏方的傳統(tǒng)習(xí)慣，“進(jìn)補(bǔ)”含義是指補(bǔ)益充人體的陰陽(yáng)氣血，調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。膏方要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)特點(diǎn)“量體裁衣”，才能起到補(bǔ)身效用，即使目的相同，不同體質(zhì)的人所用膏方可能也有區(qū)別。

慎用某些中成藥

許多人認(rèn)為，六味地黃丸為補(bǔ)腎佳品，有病治病，無(wú)病保健，男女皆可，老少皆宜。有些人長(zhǎng)期服用六味地黃丸，希望達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)講究“陰陽(yáng)氣血”，缺什么補(bǔ)什么。很多人往往覺(jué)得自己身體似乎缺點(diǎn)啥，但具體是陰虧還是陽(yáng)虧，是血虛還是氣虛，卻分不清楚，這個(gè)時(shí)候若自行服用六味地黃丸，不僅達(dá)不到治療效果，反而可能引起其他疾病。在服用六味地黃丸前一定要咨詢醫(yī)生，弄清是否對(duì)癥，千萬(wàn)不能當(dāng)成補(bǔ)品來(lái)隨便吃，也不能過(guò)量吃。

牛黃解毒片是大家非常熟悉的祛火藥，許多人只要一有牙痛、上火的癥狀就買來(lái)吃，有的火本來(lái)是虛火，早期吃一點(diǎn)清熱的藥物，癥狀就會(huì)好一點(diǎn)，但是過(guò)量服用則容易加重內(nèi)虛。很多長(zhǎng)期便秘的人，自行大量、長(zhǎng)期服用牛黃解毒片，結(jié)果卻出現(xiàn)了皮疹、心悸、腹瀉等癥狀，其實(shí)這就是過(guò)量服用牛黃解毒片發(fā)生的不良反應(yīng)。

針灸減肥不能一勞永逸

減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣的道理。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量就越多，針灸減肥的效果也就越明顯。有些人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也就不那么明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥，如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。

很多人認(rèn)為，針扎得越多，減肥效果越好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎了也沒(méi)用，若是不小心扎錯(cuò)了，還可能會(huì)帶來(lái)不良后果。

此外，針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)，一般需要堅(jiān)持3個(gè)月以上，是一個(gè)慢慢調(diào)整的過(guò)程，針灸減肥并不能一勞永逸。

足療并不能包治百病

樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰，腳對(duì)人體起著重要的養(yǎng)生保健作用。但任何一種治療方法都有它的適應(yīng)癥和禁忌癥，足療同樣也不例外，可絕對(duì)不是包治百病的哦。有些人認(rèn)為，足療就是泡腳加洗腳，即在洗腳盆內(nèi)放上一點(diǎn)中藥，通過(guò)用熱水浸泡足部，起到舒筋活血的作用，然后在腳上隨便拿捏一番。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，人的腳上有60多個(gè)反射點(diǎn)，與人體的主要臟器相對(duì)應(yīng)，只有受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的按摩師推拿手法得當(dāng)，才可以取得應(yīng)有的效果。反之，則會(huì)帶來(lái)許多弊端。