新生兒營養(yǎng)需求有哪些 新生兒哺乳需要注意什么？

新生兒如果營養(yǎng)不良，則表現(xiàn)得十分消瘦，各自瘦小，體重很輕，生長發(fā)育遲緩。因此，家長都希望能給自己的孩子增加一些營養(yǎng)，但是又不知道孩子有哪些營養(yǎng)需求，所以也總是很盲目的給孩子買一些補(bǔ)品，導(dǎo)致適得其反的結(jié)果。那么，新生兒有哪些營養(yǎng)需求呢？首先要確定孩子是否有營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，其次是根據(jù)孩子的需要來補(bǔ)充。

首先需要判斷新生兒是否真的營養(yǎng)不良

很多家長反映孩子營養(yǎng)不良，缺乏很多營養(yǎng)，所以身體素質(zhì)不好，不長個(gè)，或是皮膚發(fā)黃等，其實(shí)，很多時(shí)候新生兒并非真的營養(yǎng)不良，并非真的如家長所反映的那樣，需要某些營養(yǎng)，因此，在了解新生兒有哪些營養(yǎng)需求之前，首先來判斷新生兒是否真的營養(yǎng)不良。

體格測量是評估營養(yǎng)不良最可靠的指標(biāo)，目前國際上對評價(jià)營養(yǎng)不良的測量指標(biāo)有較大變更，它包括三部分。

1、消瘦

兒童的身高和體重與同年齡、同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比，低于中位減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，為中度消瘦，如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度消瘦，此指標(biāo)反映兒童近期急性營養(yǎng)不良。

2、體重低下

兒童的年齡別體重與同年齡同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比，低于中位數(shù)減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，為中度體重低下，如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度體重低下，此指標(biāo)反映兒童過去和(或)現(xiàn)在有慢性和(或)急性營養(yǎng)不良，單憑此指標(biāo)不能區(qū)分屬急性還是慢性營養(yǎng)不良。

3、生長遲緩

兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比，低于中位數(shù)減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，為中度生長遲緩，如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度生長遲緩，此指標(biāo)主要反映過去或長期慢性營養(yǎng)不良。

新生兒有哪些營養(yǎng)需求

新生兒的營養(yǎng)需要包括維持基礎(chǔ)代謝和生長發(fā)育的能量消耗。嬰兒用于維持安靜狀態(tài)所需熱量(包括基礎(chǔ)代謝與食物特殊動力作用)，約占總熱量50%，用于生長發(fā)育所需熱量約占25%，用于活動所需約占25%，按單位體表面積計(jì)算，能量需要量以嬰兒為最高。如總熱量長期供給不足可致消瘦、發(fā)育遲緩、體重不增抵抗力降低易患疾病。而總熱量長期供給過多時(shí)，又可發(fā)生肥胖。實(shí)際應(yīng)用時(shí)，主要依據(jù)年齡、體重來估計(jì)總熱量的需要。每公斤體重每日所需熱量：新生兒第一周約為60KCal，第2～3周為100KCal。早產(chǎn)兒由于吸吮能力較弱，食物耐受力差，常在生后一周內(nèi)不能達(dá)到以上需要。

寶寶每天要喝奶的次數(shù)及時(shí)間

寶寶在出生后半小時(shí)可以開始吃母乳。寶寶出生后第一小時(shí)是個(gè)敏感期，且在出生后20~30分鐘的吸吮反射最強(qiáng)。如果此時(shí)沒有得到吸吮體驗(yàn)，將會影響以后的吸吮能力。寶寶出生頭兩周里不宜規(guī)定時(shí)間和次數(shù)，視實(shí)際情況來調(diào)節(jié)。因?yàn)閷殞毼感?，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足，更快地生長。

同時(shí)，勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌，讓乳汁分泌更加旺盛，同時(shí)還有助于消除媽媽的奶脹，防止發(fā)生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶。寶寶啼哭的原因有很多，尿濕了會哭，想要人抱了會哭，受到驚嚇了也會哭。媽媽應(yīng)該細(xì)心觀察并準(zhǔn)確判斷，不要一哭就喂奶。喂奶太頻繁了并不好，一方面會影響媽媽休息，另一方面還會使乳汁來不及充分分泌，造成寶寶每次都喝不飽。這樣，寶寶過不了多久就又要吃，久而久之就會形成惡性循環(huán)。第一天每次喂奶15-20分鐘;第二、三天第每次4分鐘;以后8-10分鐘;第二周后白天4-5次，夜晚2次。

如何判斷寶寶是否喝飽了

人工喂養(yǎng)的寶寶可以根據(jù)每次吃奶量的多少就能知道寶寶是否吃飽。然而，怎樣知道母乳喂養(yǎng)的寶寶是否吃飽，我們可以根據(jù)寶寶的表情、體重、增長的情況來判斷，常用的估測方法如下。

可以從乳房的脹滿情況以及新生兒下咽的聲音來判斷

1、如果吃奶后還哭，或是咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時(shí)就醒，都說明奶量不足。

2、寶寶平均每吸吮2~3次，可以聽到咽下一大口的聲音，如此連續(xù)約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。

3、如果孩子吃奶后有滿足感，吃飽了他會對你笑，或是不哭了，或是馬上安靜入眠，說明孩子吃飽了。

4、如光吸不下咽或咽得很少，說明奶量不足。

此外，還可以觀察寶寶的小便次數(shù)，每天尿8~9次，大便4~5次，呈金黃色，這是正常的。如果奶量不夠，就會尿量不多，大便少、呈綠色稀便。再就是看寶寶的體重，足月新生兒頭1個(gè)月每天增長25克，體重頭1個(gè)月增加720~750克，第2個(gè)月增加600克。如果低于正常體重，那么要思考是不是喂養(yǎng)不當(dāng)。

新生兒哺乳的注意事項(xiàng)

1、不要用微波爐熱奶給寶寶熱奶，最好是用熱水浸泡或者用專門的暖奶器來加熱，盡量不用微波爐加熱。因?yàn)槲⒉ㄊ峭ㄟ^使食物分子激化而產(chǎn)熱的，瓶子并不燙，不好把握奶溫。而且微波爐加熱不均勻，很可能瓶口部分的溫度與瓶子中央的溫度不同。食道黏膜比皮膚更柔嫩，45℃左右就足以引起燙傷。食道燙傷會引起疤痕收縮，使食道變狹窄，吞咽困難，寶寶就會拒絕喝奶。而且咽部是發(fā)音的部位，受到損傷還會影響到語言的發(fā)育。

2、不要躺著喂奶照顧小寶寶是一件很累人的事情，加上新媽媽的體力還沒有完全恢復(fù)，很容易疲勞。如果躺著喂奶，不小心睡著了，乳房有可能壓迫寶寶的口鼻，引起窒息。

3、喝完奶要拍嗝寶寶喝完奶，先別忙著讓他躺下。拍嗝能讓他排出胃里的空氣，以防吐奶。如果寶寶經(jīng)常吐奶，要讓他側(cè)臥，以免吐出的奶堵住口鼻引起窒息，或經(jīng)鼻腔進(jìn)入呼吸道引起吸入性肺炎。

上面已經(jīng)詳細(xì)給大家介紹了新生兒的營養(yǎng)需求，如果大家不知道新生兒有哪些營養(yǎng)需求，可以咨詢相關(guān)的營養(yǎng)專家，或是產(chǎn)科醫(yī)生，如果孩子有任何異常反應(yīng)，都應(yīng)該咨詢相關(guān)的醫(yī)生，以便得到醫(yī)生的幫助，如果有某些疾病，應(yīng)該及時(shí)治療。