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新生兒營養(yǎng)需求有哪些 新生兒哺乳需要注意什么?

2017-01-07 12:10:50  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:新生兒如果營養(yǎng)不良,則表現(xiàn)得十分消瘦,各自瘦小,體重很輕,生長發(fā)育遲緩。因此,家長都希望能給自己的孩子增加一些營養(yǎng),但是又不知道孩

新生兒如果營養(yǎng)不良,則表現(xiàn)得十分消瘦,各自瘦小,體重很輕,生長發(fā)育遲緩。因此,家長都希望能給自己的孩子增加一些營養(yǎng),但是又不知道孩子有哪些營養(yǎng)需求,所以也總是很盲目的給孩子買一些補(bǔ)品,導(dǎo)致適得其反的結(jié)果。那么,新生兒有哪些營養(yǎng)需求呢?首先要確定孩子是否有營養(yǎng)不良的表現(xiàn),其次是根據(jù)孩子的需要來補(bǔ)充。

首先需要判斷新生兒是否真的營養(yǎng)不良

很多家長反映孩子營養(yǎng)不良,缺乏很多營養(yǎng),所以身體素質(zhì)不好,不長個(gè),或是皮膚發(fā)黃等,其實(shí),很多時(shí)候新生兒并非真的營養(yǎng)不良,并非真的如家長所反映的那樣,需要某些營養(yǎng),因此,在了解新生兒有哪些營養(yǎng)需求之前,首先來判斷新生兒是否真的營養(yǎng)不良。

體格測量是評估營養(yǎng)不良最可靠的指標(biāo),目前國際上對評價(jià)營養(yǎng)不良的測量指標(biāo)有較大變更,它包括三部分。

1、消瘦

兒童的身高和體重與同年齡、同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比,低于中位減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,為中度消瘦,如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度消瘦,此指標(biāo)反映兒童近期急性營養(yǎng)不良。

2、體重低下

兒童的年齡別體重與同年齡同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比,低于中位數(shù)減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,為中度體重低下,如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度體重低下,此指標(biāo)反映兒童過去和(或)現(xiàn)在有慢性和(或)急性營養(yǎng)不良,單憑此指標(biāo)不能區(qū)分屬急性還是慢性營養(yǎng)不良。

3、生長遲緩

兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比,低于中位數(shù)減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,為中度生長遲緩,如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度生長遲緩,此指標(biāo)主要反映過去或長期慢性營養(yǎng)不良。

新生兒有哪些營養(yǎng)需求

新生兒的營養(yǎng)需要包括維持基礎(chǔ)代謝和生長發(fā)育的能量消耗。嬰兒用于維持安靜狀態(tài)所需熱量(包括基礎(chǔ)代謝與食物特殊動(dòng)力作用),約占總熱量50%,用于生長發(fā)育所需熱量約占25%,用于活動(dòng)所需約占25%,按單位體表面積計(jì)算,能量需要量以嬰兒為最高。如總熱量長期供給不足可致消瘦、發(fā)育遲緩、體重不增抵抗力降低易患疾病。而總熱量長期供給過多時(shí),又可發(fā)生肥胖。實(shí)際應(yīng)用時(shí),主要依據(jù)年齡、體重來估計(jì)總熱量的需要。每公斤體重每日所需熱量:新生兒第一周約為60KCal,第2~3周為100KCal。早產(chǎn)兒由于吸吮能力較弱,食物耐受力差,常在生后一周內(nèi)不能達(dá)到以上需要。

寶寶每天要喝奶的次數(shù)及時(shí)間

寶寶在出生后半小時(shí)可以開始吃母乳。寶寶出生后第一小時(shí)是個(gè)敏感期,且在出生后20~30分鐘的吸吮反射最強(qiáng)。如果此時(shí)沒有得到吸吮體驗(yàn),將會(huì)影響以后的吸吮能力。寶寶出生頭兩周里不宜規(guī)定時(shí)間和次數(shù),視實(shí)際情況來調(diào)節(jié)。因?yàn)閷殞毼感?,每次吸入的奶量并不多,按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足,更快地生長。

同時(shí),勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌,讓乳汁分泌更加旺盛,同時(shí)還有助于消除媽媽的奶脹,防止發(fā)生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶。寶寶啼哭的原因有很多,尿濕了會(huì)哭,想要人抱了會(huì)哭,受到驚嚇了也會(huì)哭。媽媽應(yīng)該細(xì)心觀察并準(zhǔn)確判斷,不要一哭就喂奶。喂奶太頻繁了并不好,一方面會(huì)影響媽媽休息,另一方面還會(huì)使乳汁來不及充分分泌,造成寶寶每次都喝不飽。這樣,寶寶過不了多久就又要吃,久而久之就會(huì)形成惡性循環(huán)。第一天每次喂奶15-20分鐘;第二、三天第每次4分鐘;以后8-10分鐘;第二周后白天4-5次,夜晚2次。

如何判斷寶寶是否喝飽了

人工喂養(yǎng)的寶寶可以根據(jù)每次吃奶量的多少就能知道寶寶是否吃飽。然而,怎樣知道母乳喂養(yǎng)的寶寶是否吃飽,我們可以根據(jù)寶寶的表情、體重、增長的情況來判斷,常用的估測方法如下。

可以從乳房的脹滿情況以及新生兒下咽的聲音來判斷

1、如果吃奶后還哭,或是咬著奶頭不放,或者睡不到兩小時(shí)就醒,都說明奶量不足。

2、寶寶平均每吸吮2~3次,可以聽到咽下一大口的聲音,如此連續(xù)約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。

3、如果孩子吃奶后有滿足感,吃飽了他會(huì)對你笑,或是不哭了,或是馬上安靜入眠,說明孩子吃飽了。

4、如光吸不下咽或咽得很少,說明奶量不足。

此外,還可以觀察寶寶的小便次數(shù),每天尿8~9次,大便4~5次,呈金黃色,這是正常的。如果奶量不夠,就會(huì)尿量不多,大便少、呈綠色稀便。再就是看寶寶的體重,足月新生兒頭1個(gè)月每天增長25克,體重頭1個(gè)月增加720~750克,第2個(gè)月增加600克。如果低于正常體重,那么要思考是不是喂養(yǎng)不當(dāng)。

新生兒哺乳的注意事項(xiàng)

1、不要用微波爐熱奶給寶寶熱奶,最好是用熱水浸泡或者用專門的暖奶器來加熱,盡量不用微波爐加熱。因?yàn)槲⒉ㄊ峭ㄟ^使食物分子激化而產(chǎn)熱的,瓶子并不燙,不好把握奶溫。而且微波爐加熱不均勻,很可能瓶口部分的溫度與瓶子中央的溫度不同。食道黏膜比皮膚更柔嫩,45℃左右就足以引起燙傷。食道燙傷會(huì)引起疤痕收縮,使食道變狹窄,吞咽困難,寶寶就會(huì)拒絕喝奶。而且咽部是發(fā)音的部位,受到損傷還會(huì)影響到語言的發(fā)育。

2、不要躺著喂奶照顧小寶寶是一件很累人的事情,加上新媽媽的體力還沒有完全恢復(fù),很容易疲勞。如果躺著喂奶,不小心睡著了,乳房有可能壓迫寶寶的口鼻,引起窒息。

3、喝完奶要拍嗝寶寶喝完奶,先別忙著讓他躺下。拍嗝能讓他排出胃里的空氣,以防吐奶。如果寶寶經(jīng)常吐奶,要讓他側(cè)臥,以免吐出的奶堵住口鼻引起窒息,或經(jīng)鼻腔進(jìn)入呼吸道引起吸入性肺炎。

上面已經(jīng)詳細(xì)給大家介紹了新生兒的營養(yǎng)需求,如果大家不知道新生兒有哪些營養(yǎng)需求,可以咨詢相關(guān)的營養(yǎng)專家,或是產(chǎn)科醫(yī)生,如果孩子有任何異常反應(yīng),都應(yīng)該咨詢相關(guān)的醫(yī)生,以便得到醫(yī)生的幫助,如果有某些疾病,應(yīng)該及時(shí)治療。

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