寶寶偏食的預(yù)防方法

寶寶偏食一直是媽媽們的煩惱，如果不及時(shí)糾正，放任寶寶長期的偏食下去，不但會(huì)讓寶寶養(yǎng)成這種不良的生活習(xí)慣，而且還會(huì)因?yàn)槿鄙倌撤N微量元素而影響到寶寶的健康及未來的成長發(fā)育。說到這里，很多媽媽會(huì)問了，寶寶偏食的預(yù)防方法有嗎？答案當(dāng)然是有了，下面我們就一起來看一下吧。

據(jù)專家介紹說，寶寶偏食的預(yù)防方法其實(shí)很簡單，而且很容易操作，因?yàn)槊總€(gè)寶寶對(duì)新事物都是好奇的，并且是非常喜歡玩鬧的，只要寶寶的飯菜每天都有所不同或者讓寶寶在每次吃飯的時(shí)候有做游戲的感覺，那么寶寶們就會(huì)乖乖的去吃飯了。下面我們就來詳細(xì)的介紹一下吧。

1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調(diào)制作的質(zhì)量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點(diǎn)功夫，使小兒保持旺盛的食欲進(jìn)餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。

2、家長"以身作則"不偏食，至少盡量不在小兒面前表現(xiàn)出偏食，防止對(duì)小兒的不當(dāng)誘導(dǎo);避免在小兒進(jìn)食時(shí)批評(píng)訓(xùn)斥小兒，致使小兒情緒不快影響食欲;給小兒盛飯勸菜時(shí)要少量多次，使小兒增加進(jìn)食信心;如小兒因一時(shí)進(jìn)食興致不高，尚未完全吃飽，寧愿等會(huì)兒再補(bǔ)吃些也不強(qiáng)令其吃下;細(xì)心照料病中小兒的飲食。

3、對(duì)小兒吃零食的量、次數(shù)有所控制、節(jié)制，少量吃的品種既有精細(xì)的，也有"粗茶淡飯"式的如生吃蔬菜瓜果之類。

4、用為小兒所便于、樂于接受的形式向小兒傳授有關(guān)知識(shí)、道理，小兒在小兒園進(jìn)餐，可在飲食上進(jìn)行一些評(píng)比、比賽活動(dòng)，利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現(xiàn)象。只有以科學(xué)態(tài)度注意喂養(yǎng)技巧，掌握好進(jìn)食的質(zhì)和量，積極糾正偏食現(xiàn)象，才能為孩子提供充足的營養(yǎng)，保障孩子健康成長。

溫馨提示：通過上述的介紹，相信您對(duì)寶寶偏食的預(yù)防方法都有哪些已經(jīng)有所了解了，所以如果您正在為如何才能讓寶寶乖乖吃飯，不挑食而煩惱的話，那么不妨試一試上述所講的方法來預(yù)防寶寶的偏食。家長朋友們千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)對(duì)孩子的溺愛而縱容他們的偏食行為，從而導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)不健康的狀況啊。